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    抖音网红，请别再侮辱健身了！

    2021-01-31 11:21:24 暂无评论 抖音培训


    来源：健身吧网（jianshen8）

    健身，无论从何时何地开始，都是一件值得骄傲的事情；

    因为这意味着，你开始在为了成为更好的自己的路上而默默努力。


    但是有的人却热衷投机取巧，毕竟身处冬天，寒冷的天气让人对运动敬而远之；

    他们开始花大价钱买着一些所谓的“网红减脂利器”，误以为“专业”，殊不知却掉入了商家们的陷阱中。



    因为在健身圈，最不缺的就是各种坑人的东西；

    商家们打着“好身材速成”的旗号，堂而皇之地收取着智商税；请记住，流行的东西≠科学。


    接下来，小编就为大家盘点几款中看不中用的健身装备；

    避免上交智商税，就从现在开始！

    1、智能呼啦圈

    这款产品可和传统呼啦圈不一样
    商家号称摇一摇就能月瘦十斤
    摇圈5分钟相当于跑步半小时
    这样省时省力的瘦身
    相信没有人能够抵住诱惑吧
    ▼

    但事实是，如果真想达到
    商家所说的运动效果
    挂着的那个小小沙包可不起作用
    起码得负重十几公斤才行
    这样的重量你觉得腰椎受得了吗？
    ▼


    最后运动量达标的不是你
    而是那个一直转个不停的沙包
    ▼

    2、艾草肚脐贴

    一个小包里面有一个艾草球
    说是可以排除体内多余的湿气
    往肚脐上一贴，吃喝照常
    你就能一个月瘦身20斤
    ▼

    排排湿气，就能减肥？
    你胖就是因为你不动还多吃
    跟湿气没有任何关系，OK?
    ▼


    而事实上，这种艾草肚脐贴
    不仅不能让你月瘦20斤
    使用不当还会给人体造成严重危害
    皮肤过敏、严重腹泻等等后果
    ▼

    3、小狗瘦腿裤

    这款产品就更邪乎了
    说是里面富含多种燃脂因子的微胶囊
    当肌肤与面料摩擦，微胶囊破裂
    有效成分就会渗透进肌肤底层
    从而达到有效的燃脂效果
    ▼

    看完这一大串介绍
    小编我都忍不住笑了
    怎样，这是吹牛大赛文案吗？
    ▼
    它还号称穿着运动10分钟
    就能额外消耗350卡路里
    不仅如此，即使不动也会瘦喔
    穿着睡觉，整夜分解脂肪，越睡越瘦
    就是不知道多睡几晚，人是否还健在？
    ▼


    4、腹肌贴

    这玩意号称
    “贴在肚子让它震动15分钟
    就相当于你做了卷腹300次
    深蹲100次和弯举100次”
    无论你是站着、坐着或躺着
    只要贴上它就能练出肌肉
    ▼

    然而
    理想多丰满现实多骨感
    单纯地想要靠震动练出肌肉
    不知道是不是脑子里的水还不够多
    ▼

    而且腹肌贴在使用过程中
    身体都是被动地进行运动
    这样十分容易造成肌肉拉伤
    ▼

    5、水素杯

    概念神乎其神的一个产品
    说是在水杯中加入一个装置
    可以产出氢气，把水变成富氢水
    喝了后可以改善人体亚健康
    给予你一个强壮的体魄
    ▼


    况且不说水里本来就含有氢气
    人的肠道细菌每天都会产生大量氢气
    根本就用不着靠水补
    花个2000块钱买个水杯
    大概是脑子里进了2000滴水
    ▼

    6、青汁

    每天一杯青汁
    帮你把油脂通通吸掉
    胡吃海喝都不要紧
    不节食、不运动、就能躺着瘦
    ▼

    其实青汁哪有那么神乎其神
    最初是日本人觉得蔬菜贵
    只能退而求其次
    喝便宜青汁补充膳食纤维
    ▼

    而且这玩意不仅难喝
    食用不当还会引起脱水腹泻
    你说有着闲工夫
    多吃点蔬菜、水果不香吗？
    ▼


    所以为什么明明看着不切实际的减肥产品，还能得到大家的响应？

    归根究底还是想快速瘦身，但又不想吃健身的苦。


    如果你为了追求快速减肥，而去体验这些“黑科技”；

    在这里告诉你，你的体型并不会发生任何改变，还上交了大量的智商税。


    而且这些所谓的“网红减脂产品”，或多或少都会对身体造成危害；

    健康才是最重要的，千万不要本末倒置，为了减肥而损害了自身健康。


    天上不会掉馅饼，你也不会躺着就变瘦；

    总而言之，减肥的秘诀永远只有一条，那就是“管住嘴、迈开腿”。


    只要你愿意努力
    这些捷径你都不屑走
    只要你健身又健脑
    这种智商税就坑不到你

    —END—


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    文章转载自微信公众号健身兔姐

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