抖音减肥操怎么做?
你好,可以在抖音上搜减肥操跟着做就好了,望采纳,谢谢
我减肥后全身肌肉松弛,在抖音跟着主播跳一个小时的健美操,还要拉伸,不吃晚饭 没有减体重没有肌肉紧致
减肥最忌讳就是晚上不吃饭,不吃饭只会消耗身体里面的水分,不会掉肉,晚上五六点吃饭,睡前四个小时不要吃东西,加上运动,慢慢儿会有效果的。
抖音上说的健身操可以瘦30多斤是真的吗?
健身当然可以瘦,但是管住嘴更重要。瘦30斤不在话下,一般胖的人瘦的很快,稍微微胖的,瘦的就比较慢,还是多注意饮食和健康最重要。
抖音瘦身特效在哪
做真实的自己,不好吗?说白了,这个就是自己的心理作用,拍抖音,然后把自己拉得又瘦又长。美美的。滤镜,什么特效全部开起来,然后发出去让别人点赞。
抖音上很火的减肥训练营怎么样?
我也不知道怎么样,
只有你去试过才知道它怎么样,
如果你有想去试一下的打算,
建议你去试一下,
这样你就知道怎么样了。
抖音里面教大家抖抖减肥操的是楼博士本人吗?
我院里面的教大家减肥操的事萝卜这个是本人的
- 上一篇: 抖音摇头歌,求10首摇头DJ、嗨曲(超大声)
- 下一篇: 抖音短视频怎么拍,抖音短视频如何拍摄?