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鱼头的6种鲜美吃法,超简单超快手!

2021-02-01 14:22:14 暂无评论 快手培训

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厨师:小萱



一:剁椒鱼头




食材:鱼头、小葱、盐、料酒、红剁椒、豆瓣酱、野山椒酱、红油豆豉、生姜


步骤:

1、用少许盐和料酒将鱼头腌制五分钟

2、接着在盘底铺上姜片和葱段

3、将腌好的鱼头放置在葱姜上

4、锅中入油将红剁椒、豆瓣酱、野山椒酱、红油豆豉炒香

5、将炒好的剁椒酱均匀的铺在鱼头上

6、蒸锅中水烧开,鱼头上锅蒸八分钟

7、蒸好后出锅撒上葱花

8、热锅滚油淋在蒸好的鱼头上就可以了



二:鱼头豆腐汤




食材:鱼头、豆腐、海鲜菇、盐、五香粉、香菜、植物油、葱、姜


步骤:

1、锅内放油,放入鱼头煎至表面焦黄

2、推到一边,放入葱段姜片煎香

3、全部移入汤锅内,加入开水

4、大火煮开后,小火继续炖半个小时

5、炖的时候煎香豆腐块

6、炖了一会的鱼汤已经变成乳白色

7、加入煎好的豆腐和洗净的海鲜菇

8、加适量盐和五香粉,继续盖盖炖四十分钟

9、出锅前加入切碎的香菜,可以淋入少量香油会更好喝


三:双椒鱼头




食材:胖头鱼鱼头、油、盐、红剁椒、绿剁椒、蒜、姜、香葱、花雕酒、白胡椒粉、大葱


步骤:

1、将鱼头去腮、去鳞,洗净,沿鱼脊背处剖开

2、将鱼肚处的黑膜处理干净,鱼肉厚的地方打一下斜刀

3、用花雕酒、盐、胡椒粉、植物油、葱、姜腌十五分钟

4、腌好的鱼头倒扣在盘子中

5、腌鱼的葱姜放在鱼下面,上面撒上蒜末

6、一半铺上红剁椒,一半铺上绿剁椒

7、开水上蒸锅蒸八分钟,焖一小会,蒸好后端出

8、出锅后,撒上香葱末

9、另起一锅,锅中倒入植物油,油热后,淋在香葱上



四:咖喱鱼头




食材:咖喱、鱼头、生姜、大蒜、西芹、朝天椒、油、盐、料酒、醋


步骤:

1、生姜切丝,大蒜切末,西芹斜切段,新鲜红朝天椒切圈

2、鱼头对剖去腮洗净

3、炒锅倒适量的油,烧至九成热,下入鱼头煎至两面金黄

4、将鱼头扒开,将姜蒜等作料下入稍煎

5、倒入半锅水,将咖哩分成小块下入

6、再加入盐、料酒、醋,大火烧开后,改小火焖煮十分钟

7、至汤汁浓稠,水分收至半干时,即可起锅装盘了



五:麻辣鱼头锅




食材:鱼头、豆腐、海带、香菇、白菜、油、盐、葱、姜、料酒、麻椒、辣椒、鸡精、胡椒粉


步骤:

1、豆腐切条,香菇切片

2、海带洗净切条,白菜切成块

3、鱼头洗净,在油锅里稍微煎至一下

4、加入适量的清水,烧开加入葱姜烧至汤汁奶白

5、另起锅,加入油爆香麻椒和辣椒

6、倒入煮好的鱼头汤烧开

7、加入豆腐和海带 香菇转小火煮至二十分钟

8、加入白菜调入盐和鸡精,关火把鱼头锅倒入大碗中

9、锅中放油烧热,把油浇到鱼头上即可



六:清蒸鱼头




食材:鱼头、盐、姜片、葱段、花椒粒


步骤:

1、鱼头洗净抹上醋,三分钟后冲水洗净

2、洗净的鱼头抹上少许盐,放入姜片与葱段

3、开水上锅,蒸十分钟

4、蒸的时候可以切好姜丝与葱丝

5、鱼蒸好后,关火三分钟后揭开锅盖

6、丢掉鱼头上的姜片与葱段,洒上姜丝与葱丝并淋上生抽

7、热锅烧油,放少花椒粒爆香,淋在鱼上即可

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