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快手 蜜豆,快手自制低糖蜜豆怎么做如何做好吃

2021-05-27 16:36:17 暂无评论 快手培训

快手自制低糖蜜豆怎么做如何做好吃

食材介绍
红豆(250克),冰糖(适量),水(500克)
快手自制低糖蜜豆的做法步骤

1. 红豆提前泡好,我泡了一天一夜豆子基本已经喝饱水,凉水入锅放入冰糖,大火煮开转中小火20分钟,开大火收汁,期间不断搅拌防止糊锅。

2. 收到这个程度晾凉,用密封罐保存。

高压锅版快手蜜豆的做法步骤图,怎么做好吃

高压锅版快手蜜豆的做法
1 红豆洗净(不用泡)倒高压锅里加水和糖搅匀,上汽60分钟。
2 最后如果还是有汤可以收汁或者淋掉水分

3 一开始500g水,有点多了,收了下汁,豆子有的就有点烂糊了。尽量掌握自己高压锅的时间和水分,一次成型。

蜜豆蛋挞怎么做好吃,快手蜜豆蛋挞的家常做法

蜜豆蛋挞的做法
蜜豆蛋挞】
(参考份量:12只)
材料:
淡奶油165克、牛奶120克、细砂糖40克
低粉10克、蛋黄3只
挞底12只、蜜豆适量
烤制温度和时间:220℃,中下层,上下火15分钟
转下层,上下火再烤15分钟。
(以上份量可根据自家需要调整)
1.淡奶油、牛奶、细砂糖放入容器,小火煮至砂糖融化,不要过度搅拌,不用煮沸
2.筛入低粉拌匀,加入蛋黄拌匀

3.做好的挞水过滤两次,挞水会非常细腻
4.挞底从冷冻取出略回温、微软,挞底放适量提前蜜好的红豆

5.倒入挞水,放入预热好的烤箱
6.220℃中下层,上下火烤15分钟,迅速打开烤箱门,转到最下层,再烤15分钟,最后几分钟注意上色情况,取出后检查一下挞底,起酥即可食用

炒豆沙馅怎么做

炒豆沙馅具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:红豆 500g、冰糖 150g、调和油 适量。

1、第一步把红豆洗好放入电压力锅煮20分钟,把红豆煮熟。

2、然后把红豆过滤一下。

3、锅内放油加热,放入冰糖炒化。

4、然后放入红豆,压成泥,快速翻炒。

5、水分炒干后即可盛出,这样炒豆沙馅就做好了。

曾经在网上被吹爆的红豆薏米茶真的有效吗?

现在的年轻人都比较注重养生,特别是在饮食习惯上,之前网上面特别流行喝红豆薏米茶,功能更是被说的超级好,那红豆薏米茶到底怎么样呢。


首先我们要知道红豆薏米茶是用什么做的,现在大多数的红豆薏米茶主料一般都是用红豆、薏米做的,也可以添加其他的,看个人喜好,也可以加蜂蜜之类的。做法也非常的简单,口感也非常的好,特别受到人们的喜欢。

红豆薏米茶可以养胃,可以消肿,健脾。清热利水,如果体内湿气特别重的话也是非常适合的。

如果想要去除身体里的湿气,可以试试红豆薏米茶,薏米对于消肿,和祛湿都有特别作用,可以帮忙人体内排除湿气,但是寒性的体质要少吃,消化功能不好的人也要少吃,吃多了不好消化,容易造成便秘。红豆对于人体也是非常的好,可以给人体补充丰富的微量元素和维生素。


但是红豆薏米茶一天也不能喝太多,一天的摄入量差不多是250ml~300ml,这个是适合人体的。

红豆薏米茶虽好,也不是人人的适合吃的,也有不适合的人,特别是孕妇,严重可能造成流产,可以吃红豆,但是少吃薏米。消化功能不好的人也要少吃,避免给胃肠道造成不必要的负担。还有就是容易便秘的人也要少吃,女孩子来姨妈期间,要少吃薏米性寒,对身体不好。尿频的人也不适合多吃,容易利尿。

薏米对于皮肤也是特别好的,红豆可以提高我们的免疫力,还有丰富的蛋白质。


红豆薏米茶也是非常好的养生饮品,功能也是挺好的,但是食疗养生也是有过程的,要坚持,要慢慢来。

红豆水晶钵仔糕怎么做?

生活中我们经常吃钵仔糕,其中有红豆红豆水晶钵仔糕。以下为大家介绍红豆水晶钵仔糕的做法。

主料:

粘米粉100g、糯米粉半汤匙、澄面粉75g

辅料:

砂糖或红糖100g、水500ml、浸透的红豆三汤匙、油少量、竹签数支、小钵数个

制作方法:

1.?红豆置沸水内用慢火煮透沥干候用.

2.?将粉料筛匀,用半杯水拌匀成稠糊

3.?将余下之1.5杯水煮沸,加入砂糖或红糖煮溶,趁热撞入粉浆中,搅成滑粉浆

4.?钵仔扫油,将粉浆倒入体仔内至九分满,加入红豆,用大火蒸20分钟后取出,稍候片刻才用竹签挑出即可.

5.?凝结成水晶状。(如在夏天食用,可放进冰箱冷冻效果更佳!)

以上方法你get了吗?赶紧动手试一下吧。

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