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这道快手菜只需5分钟,营养价值不简单,清脆爽口又减肥!

2020-07-10 20:26:35 暂无评论 快手培训

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨

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图文 ∣ 小面姨


莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。这款菜特别简单,没有放肉,吃起来却好吃又香,我每次炒这道菜的时候,都要烙点饼,卷到饼里面吃,美味极了。这道快手菜只需5分钟,营养价值不简单,清脆爽口又减肥! 喜欢的看看吧。

韭菜炒豆芽




绿豆芽1盘  韭菜1小把  干辣椒2根

蒜瓣4粒  花椒小撮  盐1勺  醋1勺





1、将绿豆芽,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分。

2、将韭菜择好洗净,切小段。

3、蒜和干辣椒切碎。

4、炒锅至火上,加适量油,油热后转小火加入花椒煸香,捞出花椒粒。

5、倒入蒜和干辣椒炒香。

6、随即倒入豆芽,大火翻炒几下。

7、再倒入韭菜。

8、放入盐醋翻炒韭菜变翠绿即成。

9、香味扑鼻,口感爽脆,你也试试吧。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。以上菜谱就是今天我要跟小伙伴们分享做韭菜炒豆芽的全过程,如果你对这个食谱有什么意见的话请多分享指导,留下你宝贵的意见;同样的食材,如果你有其它不同的烹饪秘诀,也欢迎留言和大家一起分享,要是你喜欢这道美食菜谱的话,收藏,分享,留言,关注和点赞,我们一起体验美食生活,有你的关注就是对小面姨最大的激励和鞭策,我会做的更好。

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文章转载自微信公众号小面姨美食日记

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