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鲜肉豆腐虾堡!快手减脂菜!

2020-11-25 17:55:29 暂无评论 快手培训

??今日份食~

专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


??新手也不会失败的快手菜,先以烤箱烤至全熟后,再用一点点油速煎上色,稳妥+美味??

??用板豆腐打基底,口感厚实,饱足感也很可以,??不用担心整体口感会柴,因为食材里的猪肉馅提供了油脂及香气、??虾仁又会来刚好的海味,好吃!?



??????鲜肉豆腐虾堡食谱:?

【材料】

??猪肉馅100g、虾仁165g(大概20只)、板豆腐200g?

【调味料】?

酱油1小勺、??海盐1/2小勺、????白胡椒粉少许、??芝麻香油1小勺

【作法】?

1??板豆腐用厨房纸巾包起,上头用有点重量的容器压着,??帮助板豆腐排出水份后,捏碎。?

2??虾仁用绞肉机搅拌成泥状(或自己剁成泥状)。?

3??捏碎的板豆腐+虾仁泥+??猪肉馅+调味料全部一起搅拌均匀,??拌至馅料出现黏稠感。?

4??馅料拌妥后,分成4份,每份捏成圆饼状。?

5??放入烤箱(以200度预热),??以摄氏200度烤约25分钟后取出。?

6??取一平底锅,倒入少许油,??将烤妥的虾堡入锅香煎至上了焦色即完成。?

??PS:也可全程以平底锅煎熟,??但建议将馅料分小份些,入锅后较易熟。?

这样就做好啦!趁热开动吧

想吃吗,简单易操作,赶紧学起来吧,不用谢我!

文章转载自微信公众号就知道吃吧

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