当前位置首页 > 短视频综合> 正文

安全微视|安全系列小视频:海滨游泳,安全第一

2020-06-23 16:29:33 暂无评论 短视频综合




阅读本文前,请点击上方蓝字,点击关注“晨闻天下”!每天分享深度好文,传播正能量,已有数万人关注,请放心关注!







经常参加游泳锻炼可以增强体质,但是不注意时机就会损害健康,像是在剧烈运动后、饭前饭后、酒后以及准备活动不足时下水游泳都有发生危险的可能,此时不宜立即下水。


此外,每一次游泳的时间不要过长,一般1至2小时为宜。游泳后不要马上进食,防止胃肠道疾病发生,游泳后也不要在太阳下暴晒,防止被日光灼伤。


同时,游完泳后,应立即用软质干巾擦去身上的水垢,眼睛滴上氯霉素或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。


之后做一下简单的放松运动,避免肌群僵化和疲劳。


海滨度假,我们一定要重视安全问题,避免不必要的伤害,平安度过一个惬意、美好的海滨假期。







推荐阅读

陈里说社会 | 风光长宜放眼量---- 从现代社会学角度来看《人工智能北京共识》和《全球AI治理十大事件》

陈里说:互联网+传统文化助力中国梦

陈里说:“待用公益”  现代最具大众化的平民公益

陈里说:新时期如何解决土地问题以实现乡村振兴

陈里说:如何把控“人才争夺战”,实现城乡协调发展

陈里说:深度贫困地区如何走出一条可持续脱贫之路

三条微博,吹响“待用”的号角

陈里:预防农民犯罪 构建和谐社会

一滴泪,诠释一份诚信

“三治融合”激发乡村治理新活力

拿下形式主义“紧箍咒”    释放实干兴业“洪荒力”——摒弃形式主义,从给基层减负做起

《城市致命危险中的生存法则》:守护生命的安全指南

如果喜欢我们的文章,请扫描下图二维码关注我们

你若喜欢,请点个在看

文章转载自微信公众号晨闻天下

抖音、快手免费领播放量加微信客服:fhjd4258

承接抖音、快手、微博、微信全业务。

博客主人破茧短视频培训
破茧短视频为你分享抖音、快手等短视频平台的视频拍摄、剪辑和运营技巧,另有短视频培训学习教程,海量干货助你玩转短视频运营!。
  • 37330 文章总数
  • 3617789访问次数
  • 2171建站天数