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采摘蓝莓、薰衣草美拍、穿越民国游古镇休闲一日游

2020-07-08 19:37:41 暂无评论 短视频综合

你身边的蓝莓生态庄园任意采摘任意吃

蓝莓果实中含有丰富的营养成分,包含多种有机酸及十几种氨基酸,不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。是集营养与保健于一身的第三代果品,有“世界水果之王”的称号。安仁蓝莓花青素和黄酮素含量比其它蓝莓高。

蓝莓中的花青素是小分子、水溶性物质,易被人体快速吸收,在口服后快速进入人体各个组织器官。蓝莓中的抗氧化物质可以阻止人体内的自由基对细胞及组织中的胶原蛋白母体的破坏,同时,安仁蓝莓中的天然色素可以改善静脉等血液循环系统结构,强化维生素C的功效,也可以阻止酶破坏胶原蛋白母体,从而由内部改善皮肤的健康状况。

蓝莓果实营养丰富,据分析测定,每百克安仁蓝莓鲜果中含蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克,维生素A高达81-100国际单位、维生素E2.7-9.5微克、SOD5.39国际单位,花青苷色素含量高达163mg/100g,都高于其他水果。微量元素也很高,每克鲜果中钙220-920微克,磷98-274微克,镁114-249微克,锌2.1-4.3微克,铁7.6-30.0微克,锗0.8-1.2微克,铜2.0-3.2微克。是其它水果如苹果、草莓的几倍甚至几十倍。

蓝莓含有大量生理活性物质,被称为果蔬中的“第一号抗氧化剂”,能保护细胞,避免受过氧化物的破坏,具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。安仁蓝莓清除自由基的功效可以保护遗传物质,从而间接预防因自由基毁坏遗传物质而出现的癌症。

薰衣草的花语是:等待爱情、在国外薰衣草自古以来都跟爱情和婚礼密不可分

如果你有遇到喜欢的人一定要带TA去看一次薰衣草

这里有来自全世界的各地的薰衣草品种

拥有160多个品种1300多万株

主题花田与欧式建筑交相辉映

仿佛真的置身于浪漫的普罗旺斯

香薰山谷可不仅仅只是薰衣草

还有柳叶马鞭草、墨西哥鼠尾草等

可以被用来制作香水的香草

不仅仅是视觉上的体验

更是一场嗅觉的享受

安仁古镇历史悠久,早在唐武德三年(公元620年)就建安仁县(早于大邑建县50多年),隶属于剑南道邛州,据《太平寰宇记》载由“取仁者安仁之意”而得名,当时的县治就在今天的安仁镇,因古为“安仁”县治,故得名。

直至元朝二十一年(公元1284年),安仁县建置撤销,其区域划归大邑县。安仁镇是国家级重点镇、中国历史文化名镇、成都市十大魅力城镇和成都市十四个优先发展重点镇之一。2019年10月,入选首届“小镇美学榜样”名单。


活动时间2020年65日(周六)

活动线路:大邑安仁古镇?

活动亮点:摘蓝莓、薰衣草美拍?、穿越民国古镇


行程安排:上午摘蓝莓,中午安仁古镇午餐美拍,下午薰衣草美拍?

活动午餐:古镇AA拼餐?


【出行方式】 出行方式豪华大巴满员成行、(限37人),自驾6人成行,(不限)眉山-大邑    往返全程140Km


【行程安排

6:00集合6:30准时出发,(特别提醒请大家守时、因个人原因迟到耽搁参加不了活动的、过时不等、报名费用一概不退),自己安排好时间,坐上大巴车前往大邑,车上自我介绍,破冰游戏。 大巴35人成行,大巴不成行就改自驾!自带车的由俱乐部统一安排,燃油费、过路费,由俱乐部承担。 注:(大巴车集合地点东坡湖广场)

08:00    1.5小时左右车程到达,下车先来一个大合影集体照,之后在领队的带领下开始进园采摘蓝莓,进园随便吃,吃饱,带走60元一斤(参考去年价格)

12:00    午餐在古镇或农家乐AA,也可以自由组合,午餐后前往薰衣草基地美拍!

17:00     游玩后集合上车清点人数,返回眉山

18:30左右到过眉山,队伍解散,各回各家(当然,也可以A饭)


【活动装备】

含的基本一日游所包装备(领队建议):雨具、外套、长衣长裤、个人药品、小背包(用于背负个人物资、路餐、饮用水)、登山鞋或徒步鞋或运动鞋等防滑的鞋子(拒绝各种皮鞋,高跟鞋,注意着装,勿穿丝袜,提手袋)。


【活动费用】:

大巴成人/128元,自驾成人128元/人,主要用于大巴车、自驾车、燃油费,过路费,停车费、含蓝莓采摘进园费60元,一日游专业保险、领队组织成本费,其他费用自理(午餐自理或AA)。为了确保活动质量,6:20以前必须准时到达集合地点签到,6:30出发,(请勿踩点到,6:30以后,迟到5分钟后不等,直接出发)。本次活动以组织者确认为准,非城勿扰,请勿短信报名,不接受电话报名!自带车的由俱乐部加油统一调配,报名注明车牌照及型号。不含车辆其他费用


【收款账户】:

报名方式微信:18048788688  微信同号(以转账为准)
姓名:自驾领队高飞  (打款时请备注你的姓名)

*报名请网交128,报名即成功。打款时请备注你的姓名。然后把参加人员的真实姓名、身份证号码、手机号发给领队,用于购买保险。报名时间截止后,如退出也未能找到替补者,则需扣除所交费用作为违约金,所以请自觉寻找替补者,谢谢。


【报名须知】
(活动报名确认,即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款。)
1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们要求队员遵守户外活动领队提出的要求及规定。
3、心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
4、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。
5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。
6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
7、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。

8、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。
9、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
10、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
11、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
12、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
13 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,另产生的费用由自己承担。
14、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行的,不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,实事求是的退还。
15、报名者必须是年龄在18~60岁之间的(10~16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

16、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。
17、我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。
18、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效。俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险,如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,我俱乐部不承担赔偿责任,由受损害人依据法律、法规的规定和本俱乐部声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加本俱乐部活动。凡报名者均视为接受本俱乐部声明。

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文章转载自微信公众号眉山市自行车运动协会

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