当视频长时间保持稳定的高播放量时，突然连续几个视频的播放量不超过3位数时，帐户权重通常是有问题的。通常，这种情况是您可能发布了敏感或非法内容，那么应该采用什么解决方案来解除抖音流量限制?

1. 检查自己账号中是否有广告

类似xx产品代理，或者“要xxx加xx”。

解决办法：先修改成正常网名头像，正常发视频，过段时间流量自然会增长

2. 检查是不是有视频违规操作

例如刷赞、买粉、互赞，搬运，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。刷粉买赞搬运不要过多解释。对于互赞，互赞大部分人都不会看完，完播率低自然得不到推荐。经常切换账号则可能被认为是营销号，毕竟除了营销号，还有什么人会一直切换账号呢?

解决办法：互关互赞要立马停止，经常切换账号的做到一机一号。至于买粉刷赞，如果当初刷的粉质量比较低的话，那么基本上救不回来了，如果当初刷的粉是质量高的仿真人号，那么经过养号等操作还是可以救回来的。

3. 检查短视频垂直度

垂直度是指发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。如果你发的内容杂乱无章，算法机制就无法给你精准推荐用户，用户对你的抖音短视频不感兴趣，完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。

解决办法：确定自己想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。

4. 检查是否发布违规短视频

有些人发现，播放量还不错的情况下，突然被限流，长时间的在线审核，视频只有自己能看。

解决办法：例如视频是否涉及敏感，衣着是否有暴露，是否有说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。如果有以上这些，记得把视频删除。

简而言之，在发现自己受到限制之后，不要惊慌和焦虑。首先，明确限制您的原因。第二，立即停止违规行为。只要不受平台禁止，就可能会恢复正常。