做什么凳子对腰椎间盘突出好
腰椎间盘患者要的的凳子最好是,硬底软面的凳子,而且凳子的后背支撑要有一定的斜度,不能使垂直的。另外能有扶手是最好的,因为你的手放在扶手上也可以减轻对腰椎的压力。
另外坐凳子的时候,尽量背靠着凳子,不要垂直做。
腰椎盘突出患者最好不要坐沙发,对腰椎康复很不好。
腰背和椅子的靠背最佳角度是多少
腰背和椅子的靠背最佳角度是110°。
靠背角度不同,对腰椎间盘内压力是不同的,靠背角度达到90°,腰部不用衬垫,此时腰椎间盘内所承受的压力最大;但当靠背角度达到110°,同时在腰椎处衬一靠垫,腰椎间盘内所承受的压力可缩到最小。
购车选座椅如同人们购鞋一样,必须注意舒适性。一些轿车的座椅加上色彩、面料修饰后,看起来很漂亮,但不一定适合驾驶者。座椅的舒适性远比外表好看重要。
扩展资料:
日常生活中,椅子与人们朝夕相处。座椅的高矮、软硬、靠背的角度等因素都直接影响人的腰椎,只有选对了座椅,才能保护好腰椎,减轻腰椎负担,减少腰肌劳损或腰椎间盘突出症发生。
选择座椅时,应符合人体生物力学的原理。有可能的话,可以选择带有扶手的椅子,以便支撑肘部而缓解腰部的压力。座椅的座位高度要稍小于小腿长度,即坐时双小腿能自然放置于地面,既不悬吊也不过于屈曲,膝关节自然屈曲90°左右。
参考资料:
腰不好的人应该坐高凳子还是矮凳
你的问题腰椎不好是因为腰肌劳损造成的如果坐高凳子的话会加重腰肌劳损的,所以做比较矮的凳子是比较好的,当然凳子过矮也是不好的
意见建议:最好是高度适中的凳子,再有平时注意不要长时间的一个姿势,长时间的坐立还是站立都会加重腰肌劳损的。
坐木凳子和塑料凳子哪种对腰比较好?料
塑料凳子是一种塑料制品但是对于不同的产品,所用的塑料又是不一样的。在使用过程中塑料类凳子所展现的优缺点是显而易见的,那么它究竟有哪些优点及缺点呢? 首先塑料凳子质地很轻,无论是在搬卸还是在运输中都是非常的方便的,而且这类凳子是可以摞在一起的,占地是非常小的。这主要是它在储存方面的一些优势。
其次塑料类的凳子的价格相对比较便宜,对于一般的凳子十五块钱左右就可以买一个,为了生活的方便,我们可以多买几个来备用。 另外塑料凳子也是有缺点的,它的使用年限比起木质的凳子要短一些。它所承受的重量远远不如木质或者铁质类的凳子,所以在我们一定要注意不能直接坐上两个人。再就是这类凳子在外观上样子比较单一,一般就是圆的还有方的,大部分都是不带椅背的。
坐着有腰靠椅子对腰部压力大吗?
如果做时间长了,肯定对腰和腿都有一定,伤害,所以不要久坐
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