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冬季滋补菜—海带丝蒸排骨
食材:排骨、海带、小青菜、鸡蛋、葱姜、胡椒粉、盐、鸡精、味精、干淀粉、料酒、鸡汁
步骤:
第一步:排骨洗净斩块,加盐、鸡精、味精、胡椒粉、料酒、姜片、葱段、鸡蛋清、干淀粉腌制。
第二步:油温五成,下入排骨炸制定型后捞出。
第三步:锅中烧开水,放入葱姜、加盐、胡椒粉制成葱姜水备用。
第四步:碗中摆好排骨,放海带丝,浇上葱姜水,蒸锅上汽蒸制四十分钟
第五步:清水中加盐、鸡精、味精、鸡汁烧开,下入小青菜煮熟,排骨扣入汤盆,小青菜摆放整齐,浇上汤汁,撒上香油,葱花即可上桌。
2
浓香下饭菜—醋汁板栗红烧肉
食材:五花肉、板栗、生姜、小葱、干辣椒、草果、八角、桂皮、香叶、白芷、小茴香、盐、冰糖、鸡精、蚝油、生抽、香醋、醪糟、花雕酒
步骤:
第一步:五花肉切块,下入凉水锅,加料酒,烧开撇去浮沫。
第二步:热锅凉油,倒入五花肉块煸炒上色盛出备用。
第三步:锅中留底油,下入冰糖,炒制糖色,放五花肉炒匀,倒入一碗花雕酒,半碗清水,放入醪糟、生姜、小葱段、干辣椒、白芷、桂皮、香叶、八角、小茴香、草果等香料,加盐、鸡精、蚝油、生抽调味,倒入砂煲中,炖煮四十分钟以上。
第四步:香醋烧开,加小茴香、生姜、八角、桂皮、香叶、白芷熬制成醋汁。
第五步:红烧肉倒入炒锅,放入煮熟的板栗,大火收汁,盛出摆盘,最后,在盘底倒上醋汁,即可品尝。
3
快手小吃—蔬菜鸡蛋饼
食材:土豆、红萝卜、西葫芦、鸡蛋、小葱、面粉、盐、五香粉
步骤:
第一步:土豆、红萝卜、西葫芦切丝,放入容器中,加盐拌匀,倒入适量面粉、小葱,五香粉充分拌匀。
第二步:平底锅倒油,放入拌好的蔬菜丝,整理成型,打入一只鸡蛋,两面煎至成熟即可。
文章转载自微信公众号陕西广播电视台好管家