排名靠前的商业直播平台

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我在快手上看见一个高中生有一百多万粉丝，看直播的时候觉得人还挺好，她用爸妈的身份证开的直播

那是贡献榜，是刷的礼物越多，排名越靠前

快手呼啦圈什么梗？

呼啦圈式单身：

形容自己有一个固定的圈子，别人进不来，主动融进别人圈子也难。曾尝试加入多个圈子，但发现圈子越多越累，越大越难。最后，一直在自己的小圈子里保持单身。

呼啦圈的正常意思：属自然性动作，适合不同年龄的人。呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，在美国中小学课外活动开展得较为广泛。自从八十年代呼啦圈传入中国之后，就被大众所喜爱，呼啦圈在全国各地都相当普及。

扩展资料

运动频率：每周4~6次，每次2~3组，每组20~30分钟，组间休息20~30分钟，一般不超过45分钟。

摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。由于摇呼啦圈的运动强度不够，如果要增加心跳速率，就必须要加快摇动的速度。

饭前饭后1小时之内不运动；不将呼啦圈放在脖子上运动；儿童仅将呼啦圈作为娱乐进行玩耍；女性孕期、月经期避免运动。

参考资料：