昨晚又没忍住，去吃宵夜了（真的不是我贪吃，我只是单纯的想了解一下楼下新开的串串店味道怎么样）

讲真，吃串串不仅容易胖，还非常容易腻，第二天只想吃点稍微清爽的解解腻。

最近肉类确实吃的不少，突然有点馋香甜软糯的南瓜了~

加上最近越发懒惰，不如把南瓜掏空瓤后当作容器，做个简单的贝贝南瓜焗饭，连洗碗都省了！

米饭吸饱了肉的鲜美和蔬菜的清甜，再搭配甜而不腻的芝士，每一口都值得回味。

详细步骤见下方

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鸡蛋又有新做法，外酥内软，香到站不住脚

吃一口想三天，这一碗外卖都买不到！

2步搞定热乎早餐！懒人最爱，好吃管饱

天冷吃它最爽，一口一个，香鲜又销魂！

冬天就爱吃这肉，好吃还能瘦！

不用烤箱，4步搞定！这甜品又糯又养颜

贝贝南瓜、东北大米、西兰花

圣女果、马苏里拉芝士、鸡腿

西芹、胡萝卜、洋葱、青椒

蒜末、料酒、黑胡椒粉

盐、红烧酱油

今天用的是鸡腿，去骨切成小丁。

把1勺料酒、1勺黑胡椒粉和小半勺盐加进去，腌上10分钟。

洋葱、胡萝、西芹、青椒全部切丁。

油热后放入蒜末和洋葱，爆香后放入鸡肉丁，炒制变色后放入蔬菜丁和米饭，加一点盐和红烧酱油，炒熟备用。

贝贝南瓜上锅蒸15分钟蒸熟。

把盖子切开，用勺掏出南瓜籽。

南瓜里放入米饭，顶部放上西蓝花和圣女果，撒上满满的马苏里拉芝士碎。放入预热好的烤箱，用200度烤15分钟。

芝士慢慢融化，包裹住了西蓝花和圣女果，趁热吃，奶香、肉香、南瓜香，太丰富了，喜欢的朋友赶紧点赞收藏学起来~

插播一则好消息，被大家催数万次的香肠终于补货啦！

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