中文励志视频40分钟左右

《鹰的重生》，优酷上有视频内容如下： 鹰可以活到70岁，当鹰活到40岁的时候将面临一次生死抉择！这主要是因为当它的生命到了第40个年头的时候，鹰的爪子开始老化，无法有力地捕捉猎物；它的喙变得又长又弯，会垂到胸脯的位置；它的翅膀会长出又密又厚的羽毛，让它的双翅变得沉重，难以飞翔。
此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的重生过程。如果想重生，鹰得独自飞到山顶，在山的高处准备重生。这是一个漫长而可怕的过程，重生的鹰要忍受莫大的痛苦和剧烈的身体创伤。重生的第一步是除去老化的喙，鹰用头抵着粗糙的岩石，在石壁上一下下地磨擦，把老化的喙皮一层层磨掉，直到完全被剥离。这时的鹰已经无法吞食食物，它不吃不喝，凭借体内不多的能量来支撑自己的生命，在痛苦的煎熬中静静等待。
几个月后，新的喙慢慢生长出来，鹰开始了重生的第二步。当新的喙长出来后，鹰使用喙把爪子上老化的趾甲一根根拔掉，鲜血一滴滴洒落……然后又是痛苦而漫长的等待--奄奄一息的鹰在痛苦中长出了新的趾甲，而此时它还得熬过最后一关：用新长出来的趾甲把身上又长又重的羽毛一根根拔掉……当新的羽毛长出来后，鹰完成了涅盘般的重生！
新的喙、新的爪子，新的羽毛，鹰又能重新捕食了，重生后的鹰能够再活30年！

感觉李洪超的励志视频拍的不错

李洪超作为一个平凡的人，逐渐成长为颇具风格的自媒体人，期间所带来的转变可谓是改变命运的转折，起初只是拍摄一些搞笑风格视频，这时候的互联网有快手上的各种恶搞达人，以陈翔六点半，屌丝男士等为首的搞笑风格视频，广为传播，不想随波逐流的他决心拍摄有内涵，有意义的自媒体，于是我们看到了他现在的根本性的转变，做有意义的自媒体人一直是他的核心价值观

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