熏衣草怎么使用？

熏衣草起源于十二世纪以前，因熏衣草有高雅的芬芳与医疗功效，罗马人在洗澡水中加入熏衣草，拉丁文Lavare，意思是“洗”，之后就成为极受重视的植物。
熏衣草是一种馥郁的紫蓝色小花，又被称为“宁静的香水植物”，原产地中海沿岸等高地，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形 细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。花朵娇柔艳丽、清新稚嫩，能让欣赏它的人们惊艳于熏衣草 的多样风情。

一、熏衣草的应用

1、美容、养颜
A、制成收敛化妆水，只要轻轻敷于面部，可以去除青春豆、疤痕、各种色斑等问题性皮肤，适用于任何皮肤。对日晒的皮肤有很好的功效。
B、熏衣草精油是水蒸馏提取芳香植物精油中用途最广的油之一，家庭必备物品。它性质温和，气味芳香，有怡神 ，精心，止痛，助睡眠，舒缓压力，促进细胞再生、平衡皮肤分泌，理疗烫伤及蚊虫叮咬；预防及改善发质；随之香气的扩散，空气中的阳离子增多，进一步调节人 的神经系统，促进血液循环，增强免疫力和机体活力。
C、精油的使用主要有熏蒸、按摩、沐浴、浴足、脸部桑拿美容等。都可以使你的身心放松、消除疲劳、润泽肌肤,改善橘皮纹、收缩毛孔等功效。详细使用方法可以见产品说明书。

2、医疗功效
现在医学表明，具有发挥性的芳香气味多淡而不薄，散而不走，缓缓释放且久留于空间，被人体吸收后，通过呼吸作用与全身。香气挥发物能够强有力的刺 激人的呼吸中枢，从而促进人体吸进氧气，排除二氧化碳，从而精力旺盛，心旷神怡，促进血液循环，增强免疫力和机能活力。松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠 胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处。

3、饮食
A、可做茶、有花草（指herb）中的“女王”之称的熏衣草，将10-20粒干燥的花穗用沸水冲泡，5分钟左右即可享用。有镇静、清凉爽快、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”美名。可加蜂蜜和砂糖或柠檬等。
B、可做食品，熏衣草应用到我们喜爱的食物中，如：果酱、香草醋、软雪糕、炖煮料理、蛋糕饼干等。这样会使食物变的更美味诱人。
C、可应用于日用品，熏衣草也是我们日用品中不可缺少的伙伴，如：洗手液、护发水、护肤油、芳香皂、按摩油、熏香、香熏枕等，给我们的空气不仅带来芬芳，更带来愉悦和自信。

二、使用熏衣草应该注意事项
1、怀孕的妇女要避免使用。
2、气喘患者不适用，及高血压患者要小心使用。
3、按照产品的建议量使用，过量可能有副作用，甚至对身体造成伤害。
4、皮肤或体质敏感者，在使用前进行敏感测试。

熏衣草精油,虽然是单方精油但是可以直接使用在皮肤上的,精油里只有熏衣草精油和茶树可以直接用在皮肤的,

精油只溶解在酒精和乙氯仿,蒸馏水是无法溶解的,喷在衣物上会留下难看的油渍的
熏衣草精油是可降血压的,如果你的血压低,建议不要使用,如果出现不适,可用迷迭香是升血压

熏衣草要怎么用？

熏衣草精油的妙用

简介：熏衣草精油提取自花朵，适宜任何皮肤，能治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫；清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐；改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。孕妇和低血压者禁用。
【气味】花香、淡而清澈，略带木头香。`m\l$n F

【功效】
止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫
【历史使用记录】
用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。
【使用需知】
1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉.
2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用
【心理面】
因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助.
还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果.
【生理面】
1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效.
2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。
4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。
【发肤疗效】
它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。

【适合与之调和的精油】
佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。
【初阶精油魔法】
滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠
滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力
盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤
与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健.

配方宝典
★脸部及全身去角质密★
材料：荷荷芭油10ml + 蜂蜜5ml + 食盐或细砂糖2茶匙，熏衣草精油1滴
做法：将以上物质搅拌均匀，直接涂抹于脸部即可。每周一次的去角质工作是必须的哦！
这个简单好用又香香甜甜的配方每个星期都可以使用一次的。由于食盐和细砂糖的颗粒都很细致，所以即使是敏感性肌肤使用起来，也不会有不舒服的感觉。孕妇请勿使用。
毛孔收敛面膜（适合偏油的混合性皮肤）
材料：西红柿半个、蜂蜜1小匙、鸡蛋清一个、玉米粉1茶匙、薰衣草精油1滴
做法：将西红柿榨汁，将西红柿汁与以上材料调和拌匀即可。
功效：西红柿含有大量的维生素C及果酸，可预防肌肤粗糙，并能有效收敛脸部毛孔，使皮肤细致，薰衣草精油大家都非常熟悉，它可促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、痤疮，杀菌消毒，去除疤痕都有非常好的作用。
使用方法：每周1－2次，脸部清洁后，取适量面膜均匀敷在面部，安静休息约15－20分钟，再用手指将微干的面膜去掉，用清水将脸洗净即可。

自制混合性油性皮肤爽肤水和洗面奶
油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。
材料：海洋深层矿泉水100ml，薰衣草精油6滴
做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。
使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。G 洗面奶：
你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

怎么种薰衣草 啊？

熏衣草种子很不好发芽，直接播在土中，要一个月才会发芽。 一般催芽有2种方法： 1.放在纸巾上，保持纸巾的湿润，直到发芽后，种在育苗盆 2.用催芽剂浸泡，可以催进发芽。 熏衣草播种育苗播种期一般选春季为佳，但冬季在温室也可播种。 种子因有较长的休眠期，播种之前应浸种12小时，再用20ppm至50ppm赤霉素浸种2小时，再播种。 播种深0.2至0.4厘米，保持15℃至25℃，要求苗床湿润，约10天即出苗。 如果不用赤霉素处理则要一个月方能发芽。 薰衣草对土壤要求不严，但育苗时应使用肥沃疏松的壤土，适宜于微碱性或中性的土质。 喜阳光、耐热、耐旱、耐寒、耐瘠薄、抗盐碱，但若长期受涝根烂即死。 最佳的发芽温度为1 8℃至22℃，在5℃至30℃均可生长。 长期高于38℃至40℃顶部茎叶枯黄。 北方冬季长期在0℃以下即开始休眠，休眠时成苗可耐－20℃至－ 25℃的低温。 选排水良好向阳的地块，经整地做畦即可移植。 小苗带叶移栽，株行距20×30厘米，成活后视苗情管理。 缺肥施肥（注意多施钾肥），缺水浇水。冬季在北方稍加覆盖物即可越冬。 要注意的是薰衣草几乎没有病虫害，不用喷洒农药 －－－－－－－－－－下面是一个花友的操作方法－－－－－－－－ 我的玫瑰薰衣草种子,一部分用赤霉素处理过(维帮有卖,是2%乳油,直接掺水就可以用的),一部分没用赤霉素处理过,最后全部用厨房纸巾催芽,没处理过的三天后陆续发芽,处理过的一个星期后陆续发芽,而一个月前直接播在土里的全军覆没!我是每天早晚两次检查,发现发芽 的种子马上播在土里,用牙签在土里插个洞,把发芽的那头朝下,几天就出苗了!我现在有N多的小熏了呵呵....迷迭香也是,不催芽的也是全军覆没,催芽的就可以出苗 纸巾催芽好了。薰衣草的发芽率不高，育种期相当长。我从国外带回家的50粒各种薰的种子，最终长成的只有一棵女士薰，三棵希德寇特薰，一棵维拉薰（这几种对于我来说都是发芽率比较高，但幼苗容易夭折的。北方比较适合种植，因为薰需要碱性土壤和阳光），一棵英国玫瑰薰（很不易发芽，只发出这一棵） 不建议药物催，因为薰衣草长大后你很有可能会食用。具体的我查完资料再告诉你。我去年种过，呵呵，因为事先没有准备好，全盘覆没了。。。:(

如何制作熏衣草花茶

花草茶覆盖杯地两层足以，当倒入开水时，环瓶口倒入，均匀时整个花茶被滚水浇上，使得花茶快速挥发香味，尽快浸泡好。另外开水须带水开后，隔有几分钟再倒入茶杯，不可水煮好后立即倾倒沏茶。

按照以下方法冲熏衣草花茶，就绝对不会出错。

薰衣草花茶
使用方法：取约3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）

产品特性：又名“宁静的香水植物”，虽名为“草”，却是一种香气浓郁的紫色小花，主要产地在地中海一带，性喜乾燥，花形如小麦穗状。在日本北海道富良野一带，也大规模种稙。我们平常用来冲泡的部份就是薰衣草的花朵。台湾大部份的薰衣草多产於法国南部。可消除疲劳和紧张，具镇静抚平焦虑及紧张的情绪，有帮助安眠及疏缓头痛之效。（孕妇不宜饮用）

熏衣草茶

原料：

熏衣草3克、茉莉花3克、蜂蜜15毫升

调制：

1、在500毫升热水中放入熏衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。

2、加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。

功效：

熏衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花茶有润肠、通便及减肥的功效。

熏衣草奶茶

原料：

熏衣草2克、牛奶1杯、蜂蜜15毫升

调制：

1、将5毫升热开水中放入熏衣草。

2、浸泡5分钟后取出茶渣。

3、加入牛奶和蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。

醇香熏衣草红茶

原料：

熏衣草5克、红茶包1袋、蜂蜜10毫升

调制：

1、将红茶包和熏衣草放入壶中用500毫升的沸水冲泡，5分钟后滤出茶渣。

2、饮用时加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：

熏衣草具有排毒养颜的功效配合同样润肠排毒的红茶包，可起到排毒养颜、延缓衰老的作用。

熏衣草花怎么折

主要材料：A4纸手揉纸

　　所需工具：胶水 剪刀 钳子

　　制作步骤：

把彩色的纸剪成小长方形状。

对折。

剪一小段铁丝取中端缠绕。