自制椒盐鸡蛋怎么做好吃又简单，做法图解

步骤一

1.不粘锅内放少量油，磕入鸡蛋
步骤二

2.均匀散入食盐
步骤三

3.小火煎至蛋黄凝固就可以了
步骤四

4.盛出后，撒入适量胡椒粉就可以吃了哦

椒盐鸡蛋的做法，椒盐鸡蛋怎么做好吃，椒盐鸡蛋

1.将香菜和香葱洗净去除根部，把西红柿去皮，对半切开后去蒂，再切成块。鸡蛋打散成蛋液备用

2.锅中倒入油，大火加热，待油7成热时候，放入西红柿煸炒，直到西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮，煮约2分钟，直到到汤色变红
3.调入盐搅匀，淋入水淀粉沿着顺时针（或逆时针）方向勾芡，然后淋入蛋液，出锅前倒入香油即可
4.汤盛入碗中后，撒上葱花和香菜，不爱吃的可以不放哈

什么食物含椒盐蛋白多

　　胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。
　　猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，这就是胶原蛋白。这些食物经过烹调，冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后，再冷却形成的凝胶。

椒盐糖煎蛋怎么做

用料
蛋 一个
小圆盘 一个
椒盐（或者盐） 适量
30秒超快手无油椒盐煎蛋的做法
首先找到一个大概比拳头大一圈的小圆盘，不要太大了～
在盘子里撒一点椒盐。
把生鸡蛋打到盘子里，微波炉中火转约30秒就好了～如果还没熟就再转10秒左右。。

椒盐巴旦木怎么做

食材：巴旦木（扁桃仁）    海盐    

椒盐巴旦木的做法：

1.海盐要稍多一些，不然可能会糊。锅里不要有水，放盐，小火稍微加热后放入巴旦木。

2.全程小火翻炒，巴旦木会有露出来的白色部分，等到白色部分发黄的时候就可以关火了。

3.用漏勺筛去盐，将巴旦木装进盒里，晾凉后密封阴凉避光处保存就可以了。

椒盐巴达木做法：是以盐为主料和各种香料先腌制再烘干制作而成，果仁里面有盐粒及香料是正常现象，口感是咸中有香，颜色呈黄色。

椒盐巴旦木的功效： 

一、巴旦木是一种良好的健身滋补品，能有效阻止胆固醇的吸收，降血脂，对高血压、冠心病及心脑血管疾病有很好的预防效果。

二、它的药用价值也很高，在喀什的维吾尔医中，60%的药都配有它，是良好的健身滋补品。巴旦木仁是维吾尔人传统的健身滋补品，有人每日睡觉前细嚼十余粒，开水冲下，长期食用，夜间能通宵熟睡无梦，身体抵抗力显著增强，保持身强体壮。

巴旦木是新疆地区出产的 一种特产，味道酥脆鲜香，是用来下酒的好食材，而巴旦木的做法多以椒盐为主，盐分加上巴旦木的本身营养能够起到补充身体的作用。

巴旦木别名甚多，古时称偏桃、偏核桃、婆淡树，世界上许多国家称“扁桃”。新疆巴旦杏是从古波斯（现今伊朗）传入。我国种植巴旦杏，从唐朝开始，有一千三百多年的历史。巴旦杏营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。

做椒盐蘑菇为什么不用蛋清

川菜园的——椒盐蘑菇

鲜蘑菇适量，撕成条，热水煮熟，凉水冲，待凉用手攥去水份，加鸡蛋一个，面粉适量，五香粉，盐调味

锅下适量油，待油热后放入调好糊的鲜蘑菇，炸熟即可。撒上椒盐，非常好吃。