一、 如何准确判断自己是否限流？

1、先天性限流，过多违规操作，视频播放量一般200以下，甚至0。

2、低质量限流，发布视频成功后的2小时内，播放量不理想，数据非常低，十几个甚至几个。

3、违规性限流，如果你有稳定账号，突然单条视频的总播放量远低于你总的平均量。

二、自查限流原因以及如何解决问题

1、先天性限流

本身账号就有问题，基本上作品从开始就不推送流量。

原因有以下几点：

a.账号昵称、头像、抖音号、个人签名、头部背景图使用违规。

个人信息频繁修改；内容中有违规词语；留联系方式（如威信、围脖、扣q等），被平台检测到，现在抖音正逐步清除这一类行为。

b.账号经常登陆登出和更换不同的设备。

c.手机多开抖音APP。

d.同一WiFi登陆多个账号（大于5个）。

e.用模拟器等软件。定位变化太快等。

怎样解决先天限流？

a.正常操作账号，尽量让抖音获取你的个人信息，如实名认证、绑定手机，关联第三方账号。

b.必须1机1卡1号，模拟真人刷抖音行为

c.个人主页信息（昵称，头像，个人签名等）不要出现违规行为

2、低质量限流

大多是因为账号质量权重低， 造成低质量限流有以下原因：

a.曾经随意发布作品，作品方向混乱、不够垂直；

垂直度是指，发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。如果你发的内容杂乱无章，算法机制就无法给你精准推荐用户，用户对你的视频不感兴趣，完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。

解决办法：确定自己想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。

b.视频模糊不堪、画面影响观看，没有实质内容。

c.视频低于7秒（小于7秒的视频不给予推荐的）。

d.多次搬运视频，不进行编辑处理就直接发布。

怎样提升账号质量：

a，不能盲目乱拍，视频至少具备可看性。

b，账号定位风格要清晰，让抖音更了解你。

c，学会视频去重处理，避免限流，每个新人必学的东西，蹭热点就没问题了。

三、违规性限流

很多人的限流问题出在这里，也是被人问的最多。

1.广告信息太重

个人信息页面，头像，签名等地方，视频有明显的广告营销行为。视频带有其他平台或者工具的水印，在直播中引流到其他地方

2.转评赞，以及私信操作违规

a.快速大量回复用户评论、私信;

b.回复内容含有引流信息或链接，以及被检测出违规语言。

c.大量转发，点赞等非常规操作.

d.评论区多种负面能量信息等

3.大量删除作品和发布大量的作品，或者同一作品过多重复发布。

4.视频有违规行为

5.转评赞，刷粉刷赞刷播放量等行为

大量刷赞、买粉、互赞，搬运其他人创作的视频，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。
刷粉买赞搬运不要过多解释。对于互赞，互赞大部分人都不会看完，完播率低自然得不到推荐。
经常切换账号则可能被认为是营销号，毕竟除了营销号，还有什么人会一直切换账号呢?

解决办法：互关互赞要立马停止，经常切换账号的做到一机一号。至于买粉刷赞，如果当初刷的粉质量比较低那么基本上救不回来了，如果当初刷的粉是质量高的仿真人号，那么经过养号等操作还是可以救回来的。

抖音在社区自律公约中有针对视频违规行为的规范和约束，可自行去抖音查看

如发生违规性限流，以下几点可拯救账号

a，停止违规动作，删除违规的相应内容

b．只要没有被封号，大多都可以恢复的。

c，如果系统通知提醒，一定要养号一周，模拟真人行为养号。

d，也有可能是系统误伤，所以可准备好材料进行申诉，这段时间不要发布作品。

对于出现上的现象，只要没被系统封号，千万别慌，经历简单养号后，维持正常更新，努力提高作品的质量，流量都会回来，毕竟抖音还是希望更多的高质量用户。