keep的主要功能有什么?第一次下载,不知道咋用,不知道那个视频适合我怎么办呢?-去百度知道提问

keep主要用于健身锻炼，第一次下载不知道怎么样适合你的话在最右边那一栏找到身体测试，根据视频做运动输入数据测试你能承受的运动程度，（图1-3）然后它会给你推荐适合你做的运动。也可以看看广场上那些健身达人的动态，总有一款你能用到，

如果不是很在意开会员的话，我记得首月会员9块，可以用智能训练计划，里面你可以选择自己想要每天健身的时间和身体部位给你一个训练计划，每天按时做就可以了。

点击身体测试

挨个点进去测试就可以了

它会上面是你身体部位能运动的程度建议

会员有的只能训练计划

在keep健身软件怎么找到下载的全部视频

具体操作有如下几个步骤：

一、在手机桌面打开“keep”App。

二、在“我”的界面点击头像旁的箭头标志。

三、找到“参加过的训练”点击进入。

四、此页面就是下载过的视频，点击进入。

五、进入后，里面的视频是可以离线观看的（视频有更新的话也会提示是否需要更新）。

keep里的视频怎么从保密改成公开？

应该是怎么从这个改成公开的呢？然后的话，你直接设置成公开的就是了，然后的话就可以是公开的了

keep里的社区视频如何下载到手机里

你好！你可以打开视频下载器，可以把所有网络上的视频，包括手机上。电脑上的视频链接，复制后粘贴到地址栏里，点击确定，就可以解析出来原视频文件，然后导出来，无论放到手机是还是电脑上都可以，我是做soft的设计的