为什么身高178的帅哥肌肉男对身高只有168的人的提问总是不屑或者高冷

主要是你没问对人，告诉你高潜在的原因，健身的人刚开始挺正常的，但练得越好越自恋，比如喜欢照镜子摆造型，穿背心紧身衣，极度自恋，看见别人大重量自己就上大重量，不回答你问题是因为大多数人不爱帮助人，或者他们来健身一次也不容易不想在你身上耽误精力，每组休息时间是按秒算的，你问人家打乱别人锻炼计划啊。你可以问年龄再大些的，有些人乐于助人的，实在不想问别人请个健身私教就全完事了。百度也行，健身微博文章多了去了，视频教学到处都是啊。

这个健美肌肉男叫什么名字？

nick auger
出生日期：1982年3月23日
来自米国的健身莫特

嫁给肌肉男好吗?健身房的那种额

一般来说，努力健身的男人，都有自己的追求，比较进取向上。
从感情上说，跟肌肉不肌肉没有什么关系。
从身体上说，肌肉男的好处比较多。
从经济上说，一般有时间去健身的人，经济条件应该不错，有空余的时间，所以在生活中的物质方面不会有困扰。

综上，找男朋友跟肌肉多少关系不大，主要看你想要什么样的人。

一年练成 肌肉男

兄弟，怎么说呢。这个身板很完美，很帅气！！！本人多年的微博经验，可以与你探讨下。

看你的身高比例，十分匀称。你只要锻炼下?就立马可以看见效果。

健身就是一个让人变得强壮的过程。这些都只是建议，切记不要做深蹲、负重练习！！！否则对伸张发育不利。好的身体。只要稍微用点时间来锻炼?你就有完美的肌肉！锻炼的过程会使你变得更加壮士，更加男人。锻炼期间多注意营养！！！一定要丰富，多吃含蛋白的东西，比如鱼、豆类、鸡蛋、牛奶。每次锻炼前后30分钟是最需要能量的时候，这时候一定要不好能量。切记? ?不能喝碳酸饮料。下面是我给你的健身计划！（希望对你有用）

练胸部

平板杠铃卧推3?组--10次?(训练整个胸)?

下斜板杠铃卧推3?组--10次?(训练胸部下沿肌肉)?

双杠臂屈伸(宽握)2?组--10次?(训练胸部下沿肌肉)?

上斜板哑铃推举(30度角)3?组--10次?(训练上胸部肌肉)?

平板哑铃飞鸟?3?组--10次?(训练胸肌中)?

器械夹胸?3?组--10次?(训练胸沟部)?

背部

引体向上?3?组--10次?(上背部)

杠铃划船?3?组--10次?(下背部)?

窄握距下拉?3?组--10次?(上背部)

坐姿划船?3?组--10次?(下背部)?

肩部

坐姿杠铃推举?3?组--10次?(整个肩部)?

坐姿哑铃推举?3?组--10次?(整个肩部)

直立杠铃上拉?(窄握距)?3?组--10次?(三角肌前中束肌)

哑铃侧平举?3?组--10次?(三角肌前中束肌)?

反向坐姿夹胸?3?组--10次(三角肌后束肌)

哑铃俯卧飞鸟3?组--10次?(三角肌后束肌)肱三头肌

窄握卧推4组--10次

仰卧臂屈伸?3?组--10次?(肱三头肌)

器械下压?3?组--10次?(肱三头肌)

站立哑铃托举3?组--10次?(肱三头肌)

肱二头肌

杠铃弯举?3?组--10次?(肱二头肌)

哑铃弯举?3?组--10次?

托板弯举3?组--10次?(肱二头肌)

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兄弟加油练！

不懂欢迎追问，如果觉得我说的有用，采纳即是美德。