孙红雷微博配图是王一博，他们什么时候有交集的？

孙红雷已经好长时间没在社交，软件上发自拍照了，9月9日晚孙红雷通过微博上传一张，王一博机场造型的漫画，并发出灵魂拷问，称：“我矫情吗？思考”……配图写着王一博拼音姓名漫画，漫画中王一博身穿一身休闲运动装，双手插兜，全副武装，不留一丝缝隙，非常酷帅。

这是王一博的一贯装束，他每次到机场就把自己包得严严实实，有的网友称他叫“养蜂人”。微博曝光后，网友纷纷围观，并且留言称：“不矫情，就是有点非主流”。有网友评论，“哥你知道这是一博吗？你可吓死我了，你俩见面安排一下”？

随后王一博上线关注了孙红雷，并且回复到：“谢谢老师翻拍...开心”随后，孙红雷也关注了王一博，两个酷爱的互动，真的好可爱。王一博出道以来一直谦逊勤勉，尊重前辈，“如今人气越来越高，资源越快越好，这与他的努力和坚持是分不开的，少年，你值得”。

王一博最近非常火，他演的《陈情令》，使他大火了一把，他曾经是天天向上的主持人，其实他家里还是有钱的，曾经去韩国做过4年练习生，外形帅气冷俊，说话不多，据说他只对自己喜欢的人好，私底下是个奇怪又搞笑又闹腾孩子，比较机灵聪明的孩子。

当时和大伟张在天天向上节目里，大伟张吃梨子把水溅到王一博脸上，都好几次了，大伟张也不好意思了，说这里这水分太多了，王一博说了5个字，“水分真的多”，还露出标准的笑容，说明他是一个很谦虚能够理解他人的，也是很有礼貌的小伙子。和孙红雷的互动，也说明了这一点，尽管已经红了，但是，对长辈的态度还如此谦虚，实在是很难得的。

孙红雷微博晒照瘦了很多，他为何要减肥呢？

孙红雷以颜王自居，还给自己冠以孙美丽的名头。可是孙红雷的走红不靠颜值靠演技，粉丝们喊他孙美丽仅仅为了满足他的帅哥梦。

当年孙红雷报考中心戏剧学院的时分，由于他体型太胖并且长相一般，学校的领导并不想招手他，就算他自傲自己可以成为一个演员可是咱们并不认同。当初谁能想到孙红雷现在会成为一个优秀的演员。

激励孙红雷减肥的决心

为了梦想，考官的话并没有让孙红雷扔掉，反而激励了他要减肥的决计，靠着辛苦减肥，这一个月内他居然瘦了36斤，他整个人和曾经彻底不同，彻底就是另一个人，等他第二次到央戏，教师都认不出他来了，减肥不只让他瘦了并且他的五官也发生了很大的变化，终究孙红雷靠着减肥瘦掉36斤，终究如愿以偿地进入了中戏。

孙红雷减肥时期吃的东西少

在减肥期间孙红雷每天吃的东西很少，从不吃米饭等碳水化合物。有时分真实饿得不可就吃西红柿，苹果黄瓜等脂肪含量低的蔬菜生果，就这样孙红雷瘦了下来。孙红雷能在一个月内瘦三十六斤，和他的饮食也分不开，这种不健康的减肥方法给孙红雷的身体造成了极大的损伤，他不只汗腺变得不发达并且还得了胃溃疡。

合理的减肥才是正确的

孙红雷的粉丝听了他的减肥履历，觉得自家偶像居然还有这么悲痛的时分，很疼爱他。孙红雷也表明减肥不能学他相同这么极点，他当初是迫不得已才用这样的方法。减肥必定要用健康的方法，不能去挑战身体的极限，这样超级伤身体！通过合理的饮食加上必定量的运动这样的减肥才是正确的。

孙红雷这样的减肥履历，着实让人感到敬服，可是能做到这么自律的人却少之又少，其实减肥不用这么辛苦，只需你找对了方法，很简略就可以瘦下来，在这里我为咱们准备了这几种简略而又高效的减肥方法，期望对正在减肥的朋友有所协助。

饮食要清淡

不要放太多调味料，不要热量高的食物，要多吃粗粮，粗粮和米比较，热量更低饱腹感更强，更有利于减肥，多吃生果蔬菜弥补维生素，肉类可以挑选鱼、虾、牛肉还有鸡肉，这些肉类不只热量低还具有丰厚的蛋白质。

多运动

咱们要多运动，能站着就不要坐着，学生可以在晚上去操场跑步或许打篮球，上班族尽量在上班的时分多走动走动不要一向坐着，假如离家比较近的话可以骑自行车或许走路回家。跳绳做仰卧起坐练瑜伽都是不错的减肥方法，还可以跳减肥操。

结语

孙红雷大家都知道，他出演过很多作品因此获得了更高的人气，孙红雷当年减肥是因为他的长相一般，体型太胖学校不想招他，所以他才下定决心减肥的，一个人无论做什么事只要有决心就没有做不到的事，孙红雷就是这样的人。

孙红雷的简历

孙红雷，1970年8月16日出生于哈尔滨，中国影视男演员。1997年毕业于中央戏剧学院表演系。

1997年凭借话剧《全是北京人》获文化部“优秀表演奖”。1999年出演首部电影《我的父亲母亲》，正式进入电影圈。2000年凭借话剧《三毛钱歌剧》获第17届中国戏剧梅花奖；同年参演电视剧《像雾像雨又像风》，因剧中的饰演的阿莱一角而成名。2003年凭借电影《周渔的火车》获得第10届北京大学生电影节最佳男主角奖。2005年出演徐克执导的古装武侠片《七剑》。2008年凭借在电影《梅兰芳》中饰演邱如白一角受到关注。

2009年凭借《潜伏》获得第27届中国电视剧飞天奖优秀男演员奖以及第15届上海电视节白玉兰奖电视剧最佳男演员奖。2010年参演电影《非诚勿扰2》。2014年1月，主演的电视剧《一代枭雄》播出；9月19日，主演的电影《触不可及》在全国上映。

2014年10月1日，孙红雷的微博上高调宣布婚讯，已与王骏迪结婚。

中文名：孙红雷
别名：红雷
国籍：中国
民族：汉族
出生地：黑龙江省哈尔滨市道里区
出生日期：1970年8月16日
职业：演员
毕业院校：中央戏剧学院
代表作品：《全民目击》 《毒战》 《征服》 《潜伏》《一代枭雄》
主要成就：伦敦国际华语电影节最佳男主角，北京大学生电影节最佳男主角，第13届上海电视节最佳男演员，第15届上海电视节最佳男演员，中国电视剧飞天奖优秀男演员，亚洲电影大奖最佳男配角奖，金鹰奖最佳表演艺术男演员奖
家人：父母，大哥，二哥
身高：180cm
血型：O型
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早年经历

1970年，孙红雷出生于哈尔滨市。学生时代的孙红雷比较调皮，喜欢跳霹雳舞，上中学时他常常晚上逃课去哈尔滨青年宫跳舞。1988年孙红雷到重庆参加全国第二届霹雳舞大赛获得了二等奖，获奖后孙红雷被中国歌剧舞剧院发掘，进入中国霹雳舞明星艺术团。

1995年5月22日，孙红雷参加了中央戏剧学院的考试。由于没有提前做准备，他被告知只有表演系音乐剧班还有招生名额。音乐剧班对考生的形体要求非常高，于是孙红雷开始减肥。一个月过去了，孙红雷的体重减了36斤，当年有700多人参加音乐剧班补招报名，只有孙红雷一人被录取。1997年孙红雷从中央戏剧学院表演系音乐剧班毕业，因为是旁听生，孙红雷毕业时只拿到一张结业证。

演艺经历

1998年，孙红雷在改编自海岩同名小说的电视剧《永不瞑目》中饰演建军一角，戏份不多。1999年，孙

孙红雷
图册 3张
红雷参演首部电影《我的父亲母亲》，正式进入电影圈。

2000年，凭借话剧《三毛钱歌剧》获得第17届中国戏剧梅花奖；同年参演电视剧《像雾像雨又像风》，凭借在剧中饰演的阿莱一角而成名。

2003年，参演警匪剧《征服》，饰演残忍狂妄的黑帮老大刘华强；同年凭借电影《周渔的火车》获得第10届北京大学生电影节最佳男主角奖。

2004年，参演描述现实刑警办案的电视剧《我非英雄》；同年凭借《军歌嘹亮》获得中国电视界最受大众欢迎十佳演员奖。

2005年，与甄子丹、黎明、张静初共同主演徐克执导的古装武侠片《七剑》，片中孙红雷饰演刽子手烽火连城。

2006年，孙红雷和陈小艺主演的电视剧《半路夫妻》播出后收视率不俗，该片在电视剧风云盛典组委会公

孙红雷
图册 6张
布的2005年中国内地电视剧收视率前50强名单中排名第4位。

2007年，与刘佩琦、陈小艺共同主演电视剧《大工匠》，饰演敢爱敢恨的八级锻工杨老三；同年主演吴宇森监制的电影《天堂口》，饰演天堂夜总会的老板洪哥。

2008年，主演谍战剧《潜伏》，饰演外表世俗圆滑但是内心坚强的共产党员余则成；12月孙红雷参演的电影《梅兰芳》在全国上映，剧中他扮演梅兰芳的经纪人邱如白。

2009年4月，孙红雷主演的电视剧《潜伏》在北京卫视、东方卫视、重庆卫视、黑龙江卫视同时上星播出，该剧在北京卫视创下平均9.1%的高收视率，4月15日的收视率更是超过了14%；6月主演的电视剧《人间正道是沧桑》在央视八套播出；9月凭借《潜伏》获得第27届中国电视剧飞天奖优秀男演员奖；12月孙红雷主演的电影《三枪拍案惊奇》在

孙红雷参演影视作品
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全国上映，首周票房超过一亿。

2010年3月，主演战国题材的电影《战国》，饰演战国时期的军事家孙膑；9月，参演拍摄冯小刚执导的爱情喜剧电影《非诚勿扰2》。

2011年，与古天乐、高云翔共同主演杜琪峰执导的警匪电影《毒战》，饰演禁毒总队队长张雷。2013年9月13日孙红雷主演的电影《全民目击》在全国上映；11月赴上海拍摄赵宝刚执导的电影《触不可及》。

2014年1月，主演的电视剧《一代枭雄》在江苏、浙江、天津、东方四大卫视同步播播出；9月19日，主演的电影《触不可及》在全国上映。

个人生活

孙红雷什么时候把自己的微博头像换成张艺兴的

大概是8月20日左右换的，8月18日孙红雷发微博时头像还是他本人，到了8月20日发微博已经换成张艺兴的了，同一天张艺兴发微博：红雷哥说想我了 哈哈 还叫我大哥 并且说要我悠着点我的腰 诶哟喂 笑死我了。似乎为孙红雷换头像做了铺垫，大家当时猜测可能他们群里又在打什么赌，孙红雷输了，所以换头像。不过现在头像又换回孙红雷本人的了

王一博关注孙红雷是怎么回事？

王一博关注孙红雷的消息一上热搜，就有网友在孙红雷微博下评论“不矫情，就是有点非主流”、“是不是渤哥磊哥说你矫情，别听他们的，你酷雷雷”、“长得帅的人不叫矫情，顶多是傲娇”、“你可吓死我了，你俩见面安排一下?”

据悉，9月9日晚，孙红雷发布的微博配上了一张王一博机场养蜂人造型的漫画，图中，王一博身穿休闲运动装，双手插兜，一副酷盖的帅气模样。

随后，王一博关注了孙红雷的微博，并评论道：“谢谢孙老师翻牌，开心……”还配上了可爱的大笑表情。很多网友想到的是，看上去完全没交集的两人，现在以这种方式有了交集，恐怕是将会有什么合作。大家拭目以待吧！

孙红雷深夜外出圆润发福明显，这些年他的身材发生了哪些变化？

“人到中年，连喝口水都会胖。”这一句调侃是多少人的现实。结婚和工作后，不少人都在发胖的道路上一去不复返。中年和啤酒肚似乎成了标配。孙红雷圆润发福明显，是什么原因呢？

1、老婆的爱? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 很多男人有着幸福的婚姻，被老婆爱着，老婆能体谅老公上班的辛苦，一日三餐煮各种各样好吃的东西让他品尝。衣食起居，老婆服侍者。家里的一切，老婆打理的井井有条。老婆所做的一切，都是源于爱，老公最爱的滋润下，渐渐发胖了。?

2、日子变得简单起来了? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 在结婚前，男人无拘无束班，下班之后可以做很多事情，经常会去锻炼，或者是各种约会，让男人日子忙碌，体能消耗多了，自然也就瘦。而结婚后安逸的生活，一切以家庭为主，下班后准时回家陪老婆和孩子，日子比较简单，各种聚会都推掉，日子懒起来了，肥胖也就跟着来。? ?

3、压力导致? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?结婚后的男人压力倍增，要考虑事业，孩子的培养和教育，老人的赡养，等，当这些压力到来时，人会有想吃的欲望，在这种情况下，通常会喜欢吃高脂肪食物或者甜食，因为这些食物有减压的作用，久而久之就会出现肥胖的现象。

如今，孙红雷结婚生女后就将全部精力放在家庭上了，时不时的逗逗女儿，回归家庭后的生活温馨幸福。这样的生活方式，孙红雷难免会日渐发福，对于身材管理方面也会有疏忽。孙红雷在娱乐圈这么多年，这还是出道十几年后第一次被指发福。网友认为孙红雷发福了也是一件很幸福的事，这样至少说明老婆做的饭菜很合胃口，所以他才吃胖了。那么这样看来，没事的时候，就在家里做好吃的，一起海吃海喝。其实心态保持好，与家人关系和睦，长胖一点也无所谓吧，不过可千万不要有继续发展下去的趋势啊。