微博上特别多卖减肥药的，什么减肥糖果，酵素什么的，有小仙女买过吗？特别好奇这种东西有没有效果？

我很认真的告诉你，所有的减肥药都是假的！根本不存在所谓的减肥特效药，所有卖药的都会告诉你，吃药的同时要减少饮食，不吃荤腥，多运动运动，都是废话，做到少吃多动，不吃药也一样能瘦，所有的减肥药主要成分都是泻药，让你把吃的排出来，达到瘦身的结果。但后果是身体垮掉，然后恢复饮食，加大反弹，变得更重。

微信微博很火的减肥药，都了解多少

08年开始接触，了解较多。
这两年微博微信所谓的电商开始红火，但是假货太多，多到基本都是
需要问我的直接问，怕被人肉，所以直接马甲，但句句实话。
有人则说，没人就算了
我也不是所有产品都了解，有的也不会很了解，只能帮大家在网上搜索下，查一下，给大家一些中肯的建议。
谢谢大家支持

发现有很多代理啊，其实说真的，你走你的阳关道我走我的独木桥，我原本可以完全不管你，但我的好心提醒希望你能理解。我相信善有善报恶有恶报。黑心钱咱真的不能赚，任何东西在不了解的前提下真的不能去购买，去销售。不是什么东西都是看疗效的，成分很重要，手续很重要。这两样在完全合格的情况下购买才是好的。
我本无恶意，只是了解的必然会告诉你，对的就是对的，错的就是错的。如果我说错了，我肯定会澄清。

我的贴子里不允许有任何的广告出现，我支持健康减肥。
【1.20更新】成分表删除，我怕坏家伙不知道成分却说自家产品里面有啊！！！

【必读】快速瘦身是为什么？为什么有人吃了减肥药一周直接减肥几斤？掉水的话就是一般首选利尿剂和轻泄剂，只有排水才会那么快。水会让身体浮肿，7天内的效果大部分是水，肌肉失水也会变小，超过7天就是整体组织的减少。那么就是加速了新陈代谢，或者加速了脂肪分解的成分，有很多种，那成分可不是正规的啦。

大家别得不偿失

求减肥瘦身老师微博,微信（不推荐药物）

每天踏步机锻炼半小时，坚持就能减肥，瘦 腿瘦腰腹 ，长期坚持还能健身，祝您 有一个健康美丽的 身体吧.!.

有个减肥微博很有名，好像叫无敌小黄瓜？

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

药水哥发微博要减肥了，生活中你有过想要减肥的想法吗？

一、减肥是胖子分分秒秒都会想到的存在感，奈何分分秒秒想完就忘记减肥了，因为美食诱惑太难拒绝了，胖到合情合理的体重也是自我感觉良好了。

减肥是一种痛苦，尤其是运动能健康减肥，往往减肥几天就失去耐心了，体重反而有增无减，吃货世界都是一言难尽的方向感。

喝药减肥效果好也不敢使劲吃，毕竟自己的胃受不了，受得了药物减肥又不及爱吃美味涨体重效果快，于是搁浅了一种体重，慢慢悠悠胖着。

尤其是夏天到了，胖还是一种容易受不了热的影响力，奈何又到了各种酸酸甜甜的冷饮世界了。

二、耐心减肥总能减到标准体重，有决心减肥一定能减掉多余体重，减肥是一种态度，而体重是一种无奈。

对于春夏秋冬总有爱慕的美味世界，对待衣服也是如此心情，许许多多魅力衣服都被体重错过了机会，胖着也是挑挑拣拣的衣食住行。

属于易胖体质，保持固定的体重已经不容易了，属于吃不胖的体质，不用减肥都能瘦成一道闪电，这是多么气人的体重。

锻炼身体最有减肥健健康康的方向感，药物减肥最有减肥恰到好处的效果，一个需要恒心一个需要胃口好。

三、瘦了还有轻盈步伐，胖了必有喘气世界，不管是瘦了胖了健健康康最好，一个人能接受自己多胖心中有数。

想要减肥就是一种经常遇到的存在感，比如喜欢一种工作，没有完美形象会被淘汰，比如爱慕一种设计，没有完美身体已经不能穿着打扮。

减肥就是与自己斗争，觉得胖了又没有行动，那是还没有胖的烦恼。

减肥就是与自我衡量路上的向左向右，还没有意识到胖的危险，就是胖的可爱，不需要瘦的存在。

你能爱上稍微胖一点的自己就像你会爱上稍微瘦一点的自己。

李荣浩为爱一月瘦16斤，微博更新减肥方法，其减肥方法真的健康吗？

李荣浩作为娱乐圈当中比较有名的一个歌手，他的生活肯定会备受关注的，前一段时间他为了杨丞琳成功减肥16斤，而且是在一个月完成的，为了与粉丝一同分享这个喜讯，便将他的减肥食谱在微博当中晒了出来。他的减肥食谱的核心是少摄入一些碳水化合物，多摄入一些植物纤维，再加上一些运动。如果真的只是采用这样的方法的话，真的还是挺健康的。

很多女孩子都在寻求减肥的方法，而且有一些也会去咨询一些医生，但无论是医生还是美容师，最多给出的都是说管住嘴迈开腿。其实这样的方式真的会很有效看见，达到健身的目的，也可以达到减肥的目的，但是这样还是要看您最主要的是想要什么，是想减去脂肪还是说看起来瘦一些。

因为这是两个概念，也就是说重但不代表胖，因为体重只是评判一个人胖瘦的最粗略的一种计算方式，而体脂率才是真正决定一个人是胖还是瘦的最重要的因素。如果说你只想达到很瘦很轻的这个体重呢，那就不吃绝食肯定是最瘦的，但这个无外乎是最影响身体健康的。所以这种是不被推荐的。

但是说如果比如你想达到一种健康而且美丽的身体状况呢，那您就可以采用像之前李荣浩推荐的这种，在减肥期间多摄入一些纤维以及蛋白质，少吸收一些碳水化合物，而且在这期间结合一些有氧运动。只有这样合理的操作，才能达到一种你想要的健身的目的。