求助大神，这位健身女神叫什么名字？？

高俊熙(???，Ko Joon Hee），1985年8月31日生于韩国首尔，韩国女演员、模特，毕业于庆熙大学戏剧系。

2001年，参加校服模特选拔大赛获得金奖，进入演艺圈[1]。2012年，出演电视剧《追击者》，凭借该剧获得SBS演技大赏新人奖[2]。2013年，参演电视剧《野王》被人所熟知[3]；同年，参加韩国综艺节目《我们结婚了》，和2AM成员郑珍云组成“珍惜夫妇”[4]。2014年，主演电影《红地毯》[5]。2015年，主演电视剧《她很漂亮》[6]。2016年3月加盟音偶剧《夏梦狂诗曲》[7]。2017年，正式签约YG娱乐[8]；10月，出演JTBC电视台新剧《Untouchable》[9]。

健身女神李熙丽现状如何？

“天生尤物”，相信大家第一时间想到的就会是很多的美女美女，可是要是说很优秀，特别突出，就像是奥黛丽赫本一样的女神的确很难找。因为这样子的倾国倾城的美貌真的太多了，要做出突出必须要特别的美丽，不仅仅是五官要美丽，组合起来也要特别的美丽呢。

韩国网红圈出现了一个特别的女生，被大家称为是“天生尤物”。因为她的确是那种放在人群里面特别突出的，即使是在韩国美女成群的地方还是很突出，名字叫李熙丽。

李熙丽其实还不算是明星，还只是个网红，可是李熙丽的样貌和身材真的和明星相比，都要比明星来得好看有料的多了，因此李熙丽的名气的确很大。

李熙丽身材主要是太丰满了，尤其是这个上围，像是欧美的很多女明星都比不了，可是她的腰部却很细，而且腿也很细，身材可以说是非常的好了，不知道这个骨骼到底是怎么长的呢？能长得这么的好看。李熙丽的身材完胜太多太多的明星了。虽然她是韩国的一位网红，但在我们国内人气同样是非常的高。当然这一切都是取决于她那完美的外在条件，为此甚至有不少人都称她为“韩国最美网红”，可见她是有多么的受欢迎。

我们看李熙丽晒在社交网络上的照片，能够发现她的外在形象的确是十分的不错，无论是颜值气质还是身材都完全符合了大家对于美女的定义，可以说有这条件，进入娱乐圈都是绰绰有余的吧。不得不承认，她的确是一位十分有女人味的女神呢。一颦一笑之间都充满了无限风情，难怪会那么受大家的喜欢。

李熙丽能这么红还主要是靠着李熙丽的才艺，其实李熙丽也是个很有内涵和才华的人，其次李熙丽的脸蛋也长得很有辨识度，不是那种放在韩国的大街上就统一的脸蛋，因此李熙丽能红是有原因的，也是必然的。

看李熙丽的身材其实看得出来李熙丽是很爱运动的，明显皮肤很紧致，而且是那种有肌肉的，所以说平时健身这块一定是没有偷懒的呢，相信运动的量也是蛮高的呢。李熙丽日常只是穿着一身T恤搭配紧身牛仔裤，样子超级的有范儿啊，像是大明星出来逛街一样，总是能吸引很多路人的目光。不管怎么说，她的确是一位各方面都是十分完美的女神。最后也希望未来她能够越来越好吧，粉丝也能够越来越多。李熙丽的肉真的是属于全部都长对地。

健身女神的完美身材是怎样练出来的？

虽然说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，但是绝大多数人并没有一个可以让自己满意的身材。人们之所以羡慕那些健身网红的身材，就是因为好身材可以给人良好的第一印象，然后别人才会有耐心去了解那个有趣的灵魂。

于是，很多女孩都开始模仿健身女神的训练计划，期待自己也能练出好身材。但事实上即使完全按照健身女神提供的健身计划去做，也并不能保证你会成为另一个她，因为那些健身女神的完美身材很可能是天生的。你没听错，健身女神的身材也分为天生的和后天的。

2017年的维密秀因奚梦瑶的意外摔倒确实火了一把，许多人因此也认识了这位来自中国的模特。对于能够入选维密天使的身材，恐怕真的对得起完美身材这四个字吧。假如奚梦瑶以一名健身网红的身份分享了一套健身计划，并声称自己的身材就是这样练出来的，你会信吗？健身小白可能会深信不疑。其实，从上边奚梦瑶的照片就能看出，她的大腿和手臂都没有明显的训练痕迹，肌肉量和普通的女生也相差不多。所以最可能的情况就是她天生就有一个好底子（身高、身长比例、骨骼比例等），只要体脂不高，不用苦练也能有好身材。这也揭露了一个残酷的真相，真正理论上完美的身材并不是靠刻苦训练，而是靠先天遗传，其次才是训练。

爱美的姑娘不要气馁，不要忘了还有一类靠练出来的健身网红呢，你们也是有机会的！首先，我们来看一下什么样的身材才是练出来的。阿曼达李（Amanda Lee）是美国著名的健身网红，在ins上有超过1100万粉丝。粉丝数量就能代表受众人群，这说明阿曼达李的身材确实符合大多数人的胃口。

从阿曼达李的身材可以看出，臀部训练肯定占据了半壁江山。值得一提的是，她不会过多的练习肩膀（三角肌），这就让她的肩部、臀部、腰部形成了鲜明的对比，并不会有一种强壮的感觉。可以说，阿曼达李练得恰到好处，难怪粉丝会那么多。如果训练痕迹再上一个台阶，那样的身材会更接近Anllela Sagra的身材。

Anllela Sagra是来自哥伦比亚的健身女神，完美的身材加上漂亮的脸蛋，可谓人间极品。从照片上看，Anllela Sagra明显有更多的肌肉，体脂也低很多，而且肩膀和臀部的比例没有阿曼达李那么明显。这也使得Anllela Sagra多了几分强壮的美丽。

借鉴上边两位健身女神的身材特点以及训练偏好，各位妹子们也能练出自己满意的身材。当然，训练的重点肯定要放在臀部的线条上，健身计划里常备深蹲等练臀动作。其次，如果不是天生窄肩的女生，还是少练一点肩膀吧（三角肌），越宽会显得越强壮（请参照女性健体运动员的身材）。最后，一胖毁所有！如果脂肪太多，即使肌肉练得再饱满，也无法让身材有任何的提升。

温馨提醒一下，妹子不能一昧的追求瘦。由于女性生理以及生育的需要，天生会比男性需要更多的脂肪。所以相比于马甲线和分块的腹肌，保持小腹平坦无赘肉才是比较健康的状态。如果觉得本文对您有所启发，不妨点赞支持一下哦~

所有健身房女神都是怎样秀身材的

在健身房运动就可以秀了。

经常健身可以保持完美的身材还可以让自己看起来很年轻，相信很多人在一些电视节目上都看到了一些经常健身的人看起来都非常的年轻并且身材简直好的不行。