微博的登录账号、注册的邮箱都忘记了怎么找回啊，谢谢

总记得自己的微博昵称吧！账号绑定手机了吗？要是绑定手机的话 在注册自己的一个微博小号 @原微博昵称和@微博小助手 提供下绑定的手机 （需要接收验证码） 就能帮你找回账号和密码了！

我以前用网站注册了一个新浪微博账号，现在把账号和密码都给忘记了，请问怎样才能找回账号和密码？

方法一：可以联系在线客服，提供一些近期来往邮件，一些注册时的个人信息。还有以前联系过的网友一定会有你的邮件地址，找到提供给客服就可以了。

方法二：到微博登陆界面，将邮箱地址填进用户名那一栏，然后点击忘记密码，因为微博登陆是用户名和邮箱都可以的，这样试试看，再不行我也就没办法了，或许只能找新浪微博的客服了。
如果你真的忘记填写的资料的话，可以去找回密码那里看看。把你能想到的都填上去。如果你真的很急。那只能重申一个。

在新浪微博上我忘了登陆的邮箱和密码，我只知道会员号是1971315343，我该怎么办

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