有谁知道朴树的微博？

新浪上有一个朴树的微薄，但是窃以为他不会玩这个的，所以大家也都不信他的，不过有个微群，你可以加一下的

朴树罕见更新微博都说了什么？

3月4日，歌手朴树在微博发文，只打了一串省略号，引不少网友在评论区与朴树互动解读，有网友表示：朴师傅2018年的微博已全部更新完毕。

距离朴树上一次发微博已经有数月。不少网友感叹，朴树的微博更新实在太慢了。有网友调侃道：“朴老师，请问您今天有什么高兴事儿吗？那么六个省略号又是什么意思呢？”还有网友猜测，六个省略号代表要今年要开六场演唱会吗？

音乐人朴树因为歌曲曲调优美，歌词伤感，代表作有《白桦林》《平凡之路》《生如夏花》等，在全国各地拥有众多粉丝，但是朴树为人低调内向，并不经常发一些心情到各大微博上，和友人高晓松完全不同，总粉丝也非常了解并支持他，但是就是这样一直平平淡淡做音乐的朴树，3日当晚近12点突然破天荒发文到微博。

朴树原来微博名叫什么他时候现在改了

原来应该是自由朴树吧

经常健身，正直壮年的高以翔为什么会猝死？

2019年，35岁的台湾明星高以翔在录制《追我吧》时，在奔跑中突然减速倒地，抢救无效身亡，一时之间冲上各个网络平台的头条，因高以翔曾出演的《遇见王沥川》中的王沥川让许多人意难平，网友更是纷纷惋惜：世上再无王沥川，人间再无高以翔。

高以翔猝死后，曾在社交平台上火了起来，帅气的高以翔下车录制节目，还亲切地和前来接机的粉丝打招呼，任谁也没有想到，这个白天还在笑着招手的鲜活的生命，会突然在当天晚上戛然而止。

在大家纷纷谴责综艺节目在极限运动中，没有做好相关保护措施时，更是有人提出致命一问：为什么经常健身，正值壮年的高以翔会猝死？这个问题顿时引起了网友的热烈讨论，而我认为以下几点至关重要。

原因一：节目组录制时间及关卡设置不合理，没有配备专门的医护人员。

《追我吧》节目，是2019年新推出的都市夜景竞技秀，看过的网友们都知道，它包括了攀岩、奔跑等剧烈危险的极限运动，让人震惊的是，当初曾有人爆出，这些专业人员都很难做到的挑战，节目组却并未做出任何的保护措施。

甚至在高以翔因为身体不适大喊一句：我不行了。他倒下之后，节目组的人员，还以为是剧情效果而未及时救治，耽误了抢救时间，对于心脏骤停的人来说，错过了这宝贵的时间，就是错过了生存下来的机会。

再者，他们并未考虑前来参加节目录制的明星的身体素质，而去适当降低运动强度和难度，这些对于专业人员尚且有难度的运动却让演员去做，仅仅只是为了节目的收视率而已。

节目本身就是在凌晨录制，凌晨是身体休养生息的时间，高强度的运动会伤害肝肾等人体器官，不合理的时间安排，只会让身体越来越垮。例如：河南一个15岁的初中生，就因为熬夜到凌晨写作业，第二天早起上学后，猝死在了早自习的课堂上，他的生命永远定格。

后来，曾传出现场的图片，尽管很模糊，但是也能看到，在高以翔倒下很久后，都没有请医护人员，等了好久，才有人为他做心肺复苏，晚到的救护车，停在距离高以翔几百米的地方。节目组的疏忽偷懒，让高以翔错过了救治时机。后来，《追我吧》节目组宣告停播了。

原因二：猝死前，他的工作量大到超乎想象。

然而，我认为高以翔的死，爆发式的极限运动只是一根导火索，另外的一个不可忽视因素，就是他太劳累了。演员要拍戏，录制综艺，拍广告等业务繁忙，经常连轴转，没时间吃饭，甚至没时间睡觉。

而高以翔在录制《追我吧》综艺时，已经连续工作了好几个时辰，我想，再好的身体也受不了连续工作这么久不休息。高以翔去世后，就连制片人于正还曾公开感慨：钱是赚不完的，娱乐圈的工作量大到无法想象。袁弘，张雨绮等一线明星纷纷发文抵触过劳工作。

前段时间，武汉的凌晨，一个程序员在餐馆吃饭，因为连续高强度的加班，他忍不住在餐馆哭了起来，还好有暖心的餐馆店主，默默给他加了两个鸡蛋和一个香肠，并把它摆成100分，并鼓励他好好加油。

餐馆店主固然温暖了黑暗的凌晨，但也侧面反映了成年人的生活，从来没有容易二字，这样连续的高强度工作，任谁也受不了，崩溃是迟早的事。

当然，我们都知道，明星的收益，是我们普通人无法比拟的，但他们承受的也很多，一直大火的赵丽颖，曾在一次采访中说： 一年基本上就呆在剧组工作。

这样惊人的工作量，让高以翔的身体处在一种极其疲惫的状态，在高强度的运动下，身体机能承受不了，而导致心脏骤停。工作固然重要，但生命何其宝贵，注重劳逸结合，不仅工作效率会提高，更是对自己的生命负责，何乐而不为呢？

原因三： 对自己身体变化的不重视。

其实，在高以翔参加《追我吧》综艺前几日，身体就已经出现了感冒等不适症状，但他为了节目效果依旧顶病参加节目。凡事不是一蹴而就，高以翔在猝死前一段时间，一定有或多或少的感觉，例如胸闷心慌等，但对于一个常年保持运动的人来说，或许是不值一提的小毛病，心里也不甚在意，最后铸成大错，丢了性命。

身体不会无缘无故出现毛病，不要忍，更不要不当回事，常见的感冒，头疼脑热，拉肚子等都可能是疾病的先兆，及时就医才是最正确的解决办法。

研究发现，中国平均每天的猝死人数高达1000多人，是的，不是每年，也不是每个月，而是每天！冷冰冰的数字后面，是一个个鲜活有力的生命，他们甚至没能留下一句话，没能料到自己见不到明天的太阳。

昨天刷抖音有这样一个让我捏一把汗的视频，一名男子遭遇车祸，但一点外伤都看不到，口中一直重复：我这是怎么了？

急救医生来了以后，问他要不要去医院，他还说回不去了，但是医生觉得他有大问题，就将他追回来送去了医院，诊断结果为颅内出血，医生立即对他进行开颅手术。并说，他再晚来一会，可能就没命了，广大网友在称赞医生尽职尽责的时候，我却觉得这个男子未免太不注重自己的健康了。

每一个大病都不是一朝一夕就就患上的，也许你的一点点不舒服，就是给你发出的预警。高以翔的意外猝死令人惋惜，但是，他也为我们活着的人敲响警钟，原本不被人重视，甚至不为很多人知道的猝死变得越来越广泛，如果我们再不做出措施，只会愈演愈烈。

引申思考一： 运动健身并不能保命，猝死更与年龄无关。

这些年以来，猝死越来越年轻化，二三十岁的青年甚至十几岁的孩子都出现过。还记得曾在《巴啦啦小魔仙》中饰演凌美琪的孙侨潞，就因为喝酒在凌晨猝死了，她才25岁，本来应该是花一样的年华，甚至没有留下一句话就离开了这个世界。

当然在这些猝死的人当中，更不乏经常运动健身，在朋友同事口中，一个很健康的人，那为什么平常这么注重运动的人会猝死呢？

生活中我经常听朋友说：我每天都运动，熬熬夜也没有关系。这就是一种错误的想法，运动并不能抵消其他不良生活习惯带来的身体损伤！

《脑海深处》中就有这样一个故事，一个二十多岁的年轻女孩，在健身房的跑步机上突然昏倒被紧急送往急救室，其父亲到了医院之后是不敢相信的。

她父亲一直在对医生说：我女儿是每天都在运动，怎么会突然晕倒？所以，运动并不是药，不能规避疾病的到来，更不能用来保命，它只是一种生活方式，甚至有时我们可能会因为过度运动受伤。

引申思考二：运动健身很有必要，但一定不要把它当成保命良药。

什么是猝死呢？猝死是指平时看上去很健康的人，在短时间内，突然意外死亡。可能会有人问了，在这么突然的疾病面前，那我们就没有什么办法能够预防和自救？当然有。

1、救人即自救。心肺复苏一直都未能普及，遇到心脏骤停的救援的时间，我们大部分人都只能眼巴巴地看着干着急。猝死越来越年轻化，心肺复苏也不能只是医生护士的专属，从你我做起，学会心肺复苏，关键时刻可救人救己。

2、一定注意要劳逸结合，不要熬夜和超负荷的工作，注意饮食，有效生活。一个人的身体，是从各个方面去评估的，不要拆东墙补西墙，很多不良的生活习惯，对身体造成的伤害都是不可逆的。根据自己的身体状况合理运动，不暴饮暴食，不大鱼大肉，不酗酒抽烟，坚持每年体检。

3、懂得调节自己的情绪，排解自己的压力。长期处于精神高度紧张的状态，身体自然而然就会出现问题。如果是程序员等高压工作者，或者遇到什么事情可以常听轻音乐来缓解自己的精神状态，同时密切地观察自己的身体状况。

总结

总而言之，身体健康与否，与我们自身的习惯息息相关，生命没有重来的机会，切忌挥霍无度！随着社会的飞速发展，当代年轻人，因为长期工作强度大，熬夜打游戏等处于一种亚健康的生活状态，又偏偏觉得猝死、疾病等是距离自己很遥远的。

其实只要用心观察，我们身边从来不乏因心脏骤停离世的人，一旦它们气势汹汹地来了，我们就无处躲藏，甚至连后悔的机会都没有。所以我们更要以此为戒，养成良好的作息习惯，科学合理的饮食运动健身，身体不舒服及时就医，若等到生命摇摇欲坠则悔之晚矣。

为什么娱乐圈内有女不能惹郑爽男不能惹华晨宇的说法？

娱乐圈里面大家最怕惹到的流量明星应该就是郑爽和华晨宇了，这两个人的粉丝量很庞大，华晨宇的每一条微博转发评论点赞都是过百万的。而他们一个粉丝被称为“邪教粉”，一个粉丝被称为“ET粉”，做起很多事情来，真的不要太吓人。郑爽的粉丝出了名的爱撕人，华晨宇的粉丝出了名的爱讲道理，只要你招惹上，不好意思，赶紧道歉闪人吧，不然真是有理也说不清了。

其实就个人而言，觉得郑爽和华晨宇都是那种看上去超级单纯可爱的明星，两个人加起来都奔六十了，可是你看着他们的外表，就像十七八岁的小年轻一样。郑爽是人来疯性格，脾气来的快去的也快；花花（华晨宇）是没心没肺性格，什么事儿都看得轻看得淡。但是与他们两个人完全相反的是他们的粉丝，真的不要太狂热了，疼爱他们俩，就跟维护自己的亲儿子亲女儿一样，遇到事儿都是不要命就往上冲的。

咱们先来说一说郑爽为什么轻易不能惹。

郑爽从出演《一起来看流星雨》爆红之后，这么多年基本一直都在热搜上，瘦了上热搜，分手上热搜，吵架上热搜，穿个衣服好不好看也能上热搜。但是这些比起粉丝助力让她上热搜的次数，还是有点不够看了。

郑爽跟张翰因戏结缘，拍完流星雨后，两个人就公开恋情，甜蜜的在一起了。可是没两年，郑爽上演了神操作，莫名奇妙把张翰甩了，张翰还没来得及弄清楚情况，就开始一波又一波郁闷的被粉丝盯梢时刻。郑爽的粉丝不分清红皂白，从此就记恨上张翰了，他电影宣传有人骂，他参加节目有人骂，他谈新恋爱也有人骂，连带着他的新女友娜扎都跟着一起被骂。

这只是一个张翰而已，后面还有许晴，井柏然，杨洋，毛阿敏等等，很多人都没逃过郑爽粉丝的制裁，变着花样被骂。而她的几任男友，张翰，胡彦斌，张恒，哪一个不是从在一起被骂到分手？最搞笑的是，在郑爽分手，张翰分手后，她的好些粉丝又跑去张翰微博下面求复合。原来还可以有这种操作的吗？粉丝不理智，真的太吓人了，甚至连郑爽自己都拿着小号跟自己的粉丝撕。所以整个娱乐圈里面的人，大家一定要离郑爽远一点，最好像保护自家偶像这样保护她，不然惹到她的粉丝了，真的是骂战不断，永远没个消停。

说完郑爽粉丝的疯狂，我们就要说一下华晨宇为什么也不能惹。

花花华晨宇其实一直都是比较不爱惹事儿的男孩子，一心扑在自己的音乐上，好像从来没和哪个女孩子炒过绯闻，被别人凑上来捆绑炒作的不算。他给大家的印象，也一直都是乖乖仔的样子，除了唱歌时是大胆而奔放的，其他时候，总是一副羞答答的模样，所以特别能引起粉丝们的保护欲。不过与郑爽粉丝不同的是，花花的粉丝呢，不但不喜欢撕人，还特别喜欢讲道理。

花花的音乐风格很独特，喜欢的人会喜欢的不得了，不喜欢的人，多听一秒都嫌烦。所以有很多人会表示不理解，为什么一个只会飚高声，整天鬼吼鬼叫的歌星，可以火到这个样子？比如就连这次他参加《歌手》总是拿第一名，也被网友们质疑是不是因为是湖南台的亲儿子，所以才这么厉害？

这个时候，花花的粉丝们就站出来了，他们不会骂人的，也不会大喊大叫的，只是会逮着你，然后给你开始普及一下花花这近十年来的成长史，而且一定是从《快男》全国总冠军开始说起，一直说到他五六十个各种最受欢迎男歌手奖，最佳男歌手奖，以及一堆各种金曲奖等等荣誉。反正就是你不听完他所有的成就，你都不许走。等你听完了，粉丝才会总结一句：现在你知道花花为什么这么红了吧？然后还会用一副”花花不红，天理难容“的姿态鄙视你。

像李誔，《明日之子》节目组，李袁杰，何炅，朴树，毛不易，薛之谦等等各种明星，都有被他的粉丝讲过道理的。你们就想一想，这可怕不可怕？谁见了花花不得躲着走啊，偶像可爱，可是粉丝不可爱呀。

像郑爽和华晨宇，都是有着非常大的粉丝基数的，肖战的前车之鉴摆在这里，还是希望大家可以理性追星，爱他们，就给他们最好的支持，而不是到处拉仇恨，不然真的到最后，你的爱可能就变成了最锋利的剑，伤到别人的同时，也会刺伤自己的偶像。

哪些明星死于抑郁症

1、陈百强，粤语歌手，《偏偏喜欢你》这首歌可谓是经典中的经典，无论是那个时代还是现在。1992年5月18日，陈百强以酒送服安眠药后昏迷，其后被送往玛丽医院救治不治身亡。据悉，陈百强长期患有抑郁症，并常有自杀倾向。

2、张国荣，2003年4月1日下午6点41分，张国荣在文华酒店24楼健身室外的露台上徘徊了一个多小时后跳楼自杀。而哥哥自杀的罪魁祸首就是抑郁症。

3、乔任梁，2016年9月16日，网传乔任梁在上海的家中意外身亡，经纪人称乔任梁此前曾确诊患有抑郁症；9月17日，乔任梁经纪公司发布声明确认，乔任梁于9月16日晚因抑郁症去世；同年9月22日，乔任梁追悼会在上海举行。

4、金钟铉，在韩国首尔出生，韩国男歌手、词曲创作者、主持人，男子演唱组合SHINee成员之一。2017年12月18日，金钟铉在首尔公寓内烧炭自杀，经抢救无效不治身亡，年仅27岁?。

其所属经纪公司SM娱乐证实该消息，次日，乐队Dear Cloud的主唱Nine公开金钟铉的遗书，提到自己“从内心开始出现了问题”。

5、崔雪莉2019年10月14日，韩国女星崔雪莉确认死亡，年仅25岁。其经纪人表示，雪莉平时患有严重的抑郁症。闷闷不乐、悲观厌世，甚至有自杀企图或行为。