社会摇教学基本动作手摇式

1、如下

• 01

• 社会摇之奥特曼
  双脚张开，双手折拐，一前一后的摇摆，头轻微晃动。

  再然后一只手放在脑后，一只手平举在前面从左至右晃动，双脚一直晃动。
  

• 02社会摇之打怪兽

  双脚张开，双手轮流出拳。

  再然后双手成奥特曼的金典动作，头一点一点的，双手从左方到右方晃动。
  

• 03社会摇之买个表

  双脚张开，左手曲肘，低头看着左手手腕弗恩，从左至右晃动。

  再然后双脚张开，右手一点一点左手手腕，也是从左方晃动到右方。
  

• 04 社会摇之小蛮腰

  双脚张开，双手往上举，晃动自己的身体。

  再然后是双脚张开，双手抱胸，身体左右晃动。
  

2、社会摇是一种舞蹈形式，早年在迪吧十分盛行，受到众多社会青年的追捧，故名为“社会摇”。

3、截止2014年6月13日，#全民社会摇#在微博上的阅读量已经突破1.5亿。由于“社会摇”是在美拍上走红，故而在国外被称为“Meipai Shake"（美拍摇） 。《北京晚报》 、《现代快报》都对从美拍走红的”社会摇“进行了报道。

4、2014年初，有人将社会摇视频上传到网络，收到大量网友的点赞。后来美拍举办了"全民社会摇"活动，产生了大量精彩的社会摇视频，短短2天视频播放近百万，一夜爆红，网友笑称：广场舞弱爆了，现在流行社会摇！

八步社会摇教学基本动作

1. 开始的时候是站着的姿势,下来动作尽量放松跟着节拍做.

2.左脚向后,手向外打开,手停顿在头部水平的姿势

3.右脚向后,手顺势向下移动到胸前的姿势,停顿，反复着动作。

社会摇八步教程

• 01

  社会摇之奥特曼
  双脚张开，双手折拐，一前一后的摇摆，头轻微晃动。

• 02

  一只手放在脑后，一只手平举在前面从左至右晃动，双脚一直晃动。

• 03

  社会摇之打怪兽
  双脚张开，双手轮流出拳。

• 04

  双手成奥特曼的金典动作，头一点一点的，双手从左方到右方晃动。

• 05

  社会摇之买个表
  双脚张开，左手曲肘，低头看着左手手腕弗恩，从左至右晃动。

• 06

  双脚张开，右手一点一点左手手腕，也是从左方晃动到右方。

• 07

  社会摇之小蛮腰
  双脚张开，双手往上举，晃动自己的身体。

• 08

  双脚张开，双手抱胸，身体左右晃动。