请问我是头条健身领域创作者第每天要发视频又不让重复，我做的动就那几种天天拍什么：怎么拍，谢谢

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 请问我是头条健身领域创作者第每天要发视频又不让重复，

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?我做的动就那几种天天拍什么：怎么拍，谢谢

? ? ? ? ?答:可拍的内容很多呀，比如：健身对运动量的要求，对动作标准的把握和要求等。分解开来，就是练腹部肌肉的方法，有的是徒手、有是器械，徒手锻炼多长时间，器械锻炼多长时间。腿部瘦身、背部肌肉的锻炼，肩部肌肉的锻炼等。

? ? ? ? 还有，每天都有不同的男女青年，锻炼的过程不一样，训练的项目不一样，训练的进度也有所不同，都有不同的故事。有苦恼，有欢乐，有人成功了，有的人坚持不了，退缩了。

? ? ? ? 用视频记录下来他们的喜怒、欢乐，配个劲爆的音乐，配个标题，做个封面，还可以参考同类型的视频，会有启发的。

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